BalanceYourSelf Masterclass

Samstag, 17. Februar 10 - 13 Uhr

Willst du 2024 auch endlich in Balance leben? Willst du dich in deinem Körper wohlfühlen, einen klaren und fokussierten Geist haben und dich mit deiner Seele verbunden fühlen? Willst du innerlich ausgeglichen durch deinen Alltag gehen und privat wie beruflich dein Wunschleben führen? Willst du endlich in die Umsetzung kommen, um dir ein Leben im Gleichgewicht zu erschaffen? 

Herzlich willkommen zur 'BalanceYourSelf' Masterclass. 

Du bist herzlich eingeladen zu meiner 3-stündigen Masterclass 'BalanceYourSelf' am Samstag, den 17. Februar von 10 bis 13 Uhr. Eine Masterclass mit einem einzigartigen Mix aus fundiertem Hintergrundwissen, innerer Reflexion, einem tollen Yoga Balance Flow und dem wertschätzenden Raum für alle deine Fragen an mich zum Thema innere Balance. 

Diese Masterclass ist für ambitionierte Frauen wie dich konzipiert, die sich wünschen, mehr in ihrer inneren Balance zu leben. Für ein Leben in Harmonie, Gesundheit, Freude, Lebenskraft, Gelassenheit, Wohlbefinden, Klarheit, Resilienz, Erfolg und Erfüllung.

BalanceYourSelf

Die Masterclass für deine Balance

Kennst du das auch?

  • Die To Do Listen nehmen kein Ende und du hast ständig das Gefühl, nicht hinterher zu kommen? 
  • Du möchtest dir so gerne etwas Gutes tun, aber alle anderen sind immer wichtiger als du? 
  • Du fühlst dich nicht wirklich wohl in deinem Körper, spürst keine Verbindung zu ihm. Er hat einfach zu funktionieren. 
  • Dein Geist ist ständig aktiv und redet häufig nicht besonders positiv mit dir. 
  • Du erlaubst es dir selten, bei Entscheidungen auf dein Herz zu hören, da der Verstand meist lauter ist. 
  • Du hast dir schon so oft vorgenommen, besser für dich zu sorgen aber es gelingt dir nur kurz. 

I hear you and I feel you.
Lass dir als erstes gesagt sein, dass du mit dieser Situation nicht allein bist. Es geht sogar sehr vielen ambitionierten Frauen genau wie dir.

Auch ich war eine von ihnen bis ich vor ein paar Jahren begonnen habe, mehr und mehr für meine innere Balance loszugehen. Ich habe mir durch Methoden, Gewohnheiten und Routinen aus dem Yoga, Self-Leadership, Change Management und Ayurveda ein nachhaltiges inneres Gleichgewicht etabliert, durch das mich nichts im Aussen so leicht aus der Bahn werfen kann. Und wenn dann nur kurz. Ich finde durch meine Gewohnheiten ganz schnell wieder in meine innere Balance zurück. Dies habe ich wieder besonders erfahren, als ich mir vor kurzem meinen Arm gebrochen habe, eine Situation die für mich als Selbständige und Yogalehrende wirklich nicht toll war. Ich habe ein laufendes Programm gehalten, ein LiveDay stand vor der Tür genauso wie mein 1. Retreat. Alles war möglich. Da ich wieder ganz schnell in meine Mitte gefunden habe. 

 

Die BalanceYourSelf Masterclass für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.

Innere Balance erfordert den holistischen Ansatz von Körper, Geist und Seele, den du in all meinen Programmen und auch in der Masterclass finden wirst. Und Selbstverantwortung. 

  • Du bist die Schöpferin deines Lebens. In der Masterclass möchte ich dich gerne daran erinnern und dich ermutigen, wirklich als Schöpferin deines Lebens zu agieren.
  • Der Beginn des Jahres 2024 ist ideal, um sich voll und ganz dir selbst zu widmen und den Fokus auf deine Balance und dein Wohlbefinden zu legen. Let's BalanceYourSelf!
  • BalanceYourSelf möchte dich motivieren und inspirieren, dich und deine innere Balance jeden Tag hoch zu priorisieren.
  • Durch den einzigartigen Mix aus innerer Reflexion, fundiertem Hintergrundwissen, einer tollen Balance Yogapraxis, Austausch in der Gruppe und einem wertschätzenden Raum für alle deine Fragen wirst du eine grosse Freude entwickeln, etwas für deine innere Balance zu tun. BalanceYourSelf macht Spass! 
  • Ich freue mich, wenn du als Schöpferin deines Lebens agieren möchtest und auch bei der BalanceYourSelf Masterclass dabei bist. Melde dich jetzt an!
“Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit.”

Friedrich Schiller

„Sich selbst zu kennen, ist der Anfang aller Weisheit.”

Aristoteles

Andere über Vanessa

lucia

Lucia

Förderschullehrerin

«Die Gruppen-Onlineprogramme nutze ich gerne, um meine Yogapraxis zu vertiefen. Vanessa hat eine sehr verständliche Sprache, die sie mit Bildern stützt, sodass es mir möglich ist, noch tiefer in den Yoga einzutauchen. Durch ihren Kurs gibt mir Vanessa Werkzeuge in die Hand, mit denen ich Routinen in meinen Alltag integrieren und die Verbindung zu mir bewusst leben kann. So fällt es mir im Alltag leichter, nicht nur wertschätzend mit mir, sondern auch mit meinen Mitmenschen umzugehen, neue Perspektiven einzunehmen und auch stressige Situationen zu meistern. Außerdem findet in der Gruppe ein unglaublich herzlicher und bedeutsamer Austausch von Erfahrungen statt.»

kaarina

Kaarina

Gesundheitsökonomin

«Ich habe schon 2 Online Gruppen Programme / Kurse bei Vanessa gemacht und bin sehr dankbar für diese Erfahrungen. So konnte ich meinen bisherigen Yoga-Weg vertiefen und auch spüren, wie sehr mich Yoga über die vielen Jahre geprägt und positiv beeinflusst hat. Durch das tiefere Einsteigen in die Yogalehre und die vielen Impulse durch Vanessa, fand ich für mich einen Weg und konnte einige Routinen etablieren, die mich mehr in Balance bringen. Ich kann meinen Geist im Alltag zur Ruhe bringen und wieder neue Kraft daraus schöpfen. Ich fühle mich kraftvoller und nehme vieles gelassener - So Ham. Namasté»

Andere über Vanessa

michi

Mihri

Jurastudentin

«Als Vanessa den Big Life Bang Kurs angekündigt hat, wusste ich direkt, dass es das ist, was ich und so viele weitere Menschen brauchen. Eine Plattform, um sich weiterzuentwickeln. Ein sicherer Ort, der dir Hilfestellungen gibt, um deinen Alltag mit Gelassenheit und gleichzeitig Stärke zu meistern. Durch Yoga-Balance hat Vanessa wichtige und wertvolle Tipps vermittelt, die über die Asana-Praxis hinausgehen und somit ganz vielschichtig wirken. Durch den Online-Zugriff kann ich selbst aus der Bibliothek heraus mich verbinden und schätze sehr die Flexibilität daran. Jeder kann mitmachen und sich das herausnehmen, was einem gerade gut tut. Gemeinsam sind wir stark. Jeder für sich und jeder für jeden. Das ist Big Life Bang für mich.»

lilian

Lilian

Communiations Manager

«Yoga ist seit einigen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens. Ich habe ihn bei Vanessa im Vayoga für mich entdeckt. Dort habe ich Yoga so kennengelernt, dass er mir hilft, innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu finden, das ständige Kopfkino abzuschalten und dem Wesentlichen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Die Bewegung tut dem Körper natürlich auch sehr gut. Der Online Gruppenkurs ist ein tolles, zusätzliches Angebot, um mehr über die Yogalehre zu erfahren. Vanessa gibt außerdem noch abwechslungsreiche Impulse zur Selbstreflexion, Entschleunigung und zum Wohlbefinden im Alltag.»

BalanceYourSelf ist nichts für Dich, wenn Du...

  • die Ursachen für dein Befinden im Außen suchst
  • meinst, dass du keine Macht über dein Leben hast
  • du nicht bereit bist, an dir zu arbeiten und dich selbst zu führen
  • du dir keine Zeit für deinen Körper, deine Geist und deine Seele nehmen möchtest
  • du nicht bereit bist für dein Gleichgewicht

Es ist für Dich, wenn du

...für dich losgehen und in 2024 endlich dein Leben in innerer Balance kreieren möchtest.

Ich habe die 3-stündige Masterclass BalanceYourSelf entwickelt, um so vielen Menschen wie möglich für ein Leben in innerer Balance zu inspirieren und zu begeistern. Ich habe ganz aktuell erneut erfahren, wie wichtig es ist, Methoden, Gewohnheiten und Tools an der Hand zu haben, um nach einem Schock im Aussen schnell wieder in die innere Mitte zurückzufinden. Ohne meine jahrzehntelange Erfahrung und Expertise in den Bereichen Yoga, Change Management, Self-Leadership und Ayurveda hätte ich die Situation mit meinem Armbruch nicht so gut meistern können. Diese Herausforderungen im Leben kommen immer wieder. Es liegt an dir, wie du ihnen begegnest.
Mit Ablehnung, Überforderung, Frust, Stress, Angst und einem völlig überreizten Nervensystem?
Oder mit Annahme der Situation, Flexibilität, im Vertrauen, in deiner Energie, in deiner Kraft und tiefen Resilienz. It's your choice. In der BalanceYourSelf Masterclass unterstütze ich dich den Weg der inneren Balance zu gehen. Ich freu mich auf dich!

Ich unterstütze dich von Herzen mit all meiner Erfahrung und Expertise in der BalanceYourSelf Masterclass.
Ich kann es kaum erwarten, dass es soweit ist. Ich freue mich riesig darauf, dich in das Thema ganzheitliche innere Balance von Körper, Geist und Seele einzuführen, dir den Raum für deine innere Reflexion zu halten und dann einen tollen Balance Yoga Flow mit dir zu praktizieren. Der Austausch in der Gruppe ist so wertvoll und ich freue mich sehr auf alle Fragen zum Thema Balance im Leben.
Melde dich jetzt für die BalanceYourSelf Masterclass an und sei am Samstag, den 17. Februar von 10 bis 13 Uhr live dabei. Komm in Balance mit mir!

Vanessa