Big Life Bang

Boost your Life Balance

Willst du dein Leben auf das nächste Harmonie Level heben? Möchtest du lernen, wie du Balance in deinem Leben erreichen kannst? Willst du erfahren, wie du in deinem Flow sein, dein Potential leben und immer mehr in deine Zone of Genius treten kannst?

Willkommen bei Big Life Bang - Boost your Life Balance, kurz BLB! Betrachte es als dein einzigartiges Online-Gruppenprogramm, welches dir auf Basis der wundervollen Lehre des Yoga - ergänzt um Self-Leadership, Change Management und Ayurveda - hilft, ein nachhaltiges Gleichgewicht in deinem Leben zu erreichen. Und damit Harmonie, Gesundheit, Freude, Wohlbefinden, Resilienz und Erfolg.
Das Programm wird wieder im Frühjahr 2024 starten.

Unlock your potential

with Big Life Bang

Big Life Bang ist ein 10-Wochen-Gruppenmentoring Programm, in dem du den nächsten Schritt auf deinem Weg zu mehr Life Balance gehst und dich dabei ganzheitlich selbst führen lernst. Dabei wirst du deine größten Limitierungen überwinden und in allen Bereichen deines Lebens mehr und mehr in deinem eigenen Gleichgewicht schwingen. Wir gehen tief mit inner work für deine Seele, deinen Geist und deinen Körper.

In diesem Programm wirst du lernen, wie du dich selbst in Balance führen kannst, um dein volles Potenzial auszuschöpfen. Du wirst lernen, wie du auf Basis einer tiefen inneren Balance deine Stärken nutzen kannst, um deine Träume zu verwirklichen. Egal, ob du ein erfüllendes, erfolgreiches und entspanntes Arbeitsleben haben, eine ausgewogene Work-Life Balance finden, ein erfülltes Privatleben haben, mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gewinnen oder aus einer belastenden Lebenssituation gestärkt hervorgehen möchtest, dieses Programm wird dir helfen, deine Ziele zu erreichen.

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inner work für deine Seele, deinen Geist und deinen Körper.

Mit Big Life Bang - Boost your Life Balance erreichst du einen new state of being hin zu deiner umfassenden Life Balance. Du gehst wirklich in die Selbstverantwortung und agierst als Schöpferin deines Lebens.

  • Du findest dich, deine Essenz, losgelöst von allen Rollen im Alltag, allen Schichten und Layern, die du dir zugelegt hast. Soham.
  • Du arbeitest mit deiner Seele und erhöhst deine Energiefrequenz, findest dein Licht, dein Potential, deinen Flow und deine Zone of Genius.
  • Du arbeitest an deinem Geist und programmierst deine innere Festplatte neu, löst innere Limitierungen auf und etablierst ein Growth Mindset. Du lernst die Mechanismen deines Nervensystems kennen und wie du deinen Geist dauerhaft in Ruhe, Klarheit und Balance führen kannst.
  • Du arbeitest mit deinem Körper als Tempel all deiner Erfahrungen und erhöhst nachhaltig deine Balance, Kraft, Entspanntheit und Flexibilität. Du verkörperst dein neues Ich.
  • Wir nutzen hierfür bewährte Konzepte und Instrumente aus dem Yoga, Ayurveda, Change Management und Self-Leadership wie bspw. Konzepte der Yogaphilosophie, Pranayama, Selbstverantwortung, Mantras, Growth Mindset, Affirmationen, Selbstbewusstsein, Yoga Flows, Handlungskompetenz, Meditation, Zeitmanagement, Asanas, ayurvedische Ernährung, Selbstreflexion und Resilienztraining.
“Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.”

Antoine de Saint-Exupéry, aus “Der Kleine Prinz”

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Kursablauf

Ich freue mich sehr darauf, meine Expertise und Erfahrungen im Rahmen von Big Life Bang - Boost your Life Balance 10 Wochen lang für dich einzusetzen, um dich auf deinem persönlichen Weg in deine Life Balance bestmöglich zu begleiten und zu fördern.

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Big Life Bang läuft aktuell und findet wieder im Frühjahr 2024 statt. Du kannst dich jetzt gerne auf die Warteliste setzen, damit du als erste erfährst, wann es losgeht.

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Du bekommst 1 Jahr Zugang zu meinem 4 Wochen Online Kurs YogaBalance - Rise to the challenge, um die dort gelehrten Tools regelmässig zu praktizieren und dadurch deine innere Balance zu erhöhen.

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Die Kursinhalte von BLB werden dir auf der Kursplattform Kajabi für 1 Jahr zur Verfügung gestellt. Eine eigene Big Life Bang Facebookgruppe ist für die 8 Kurswochen unser sicherer Raum für wertvollen Austausch.

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Du erhältst jeden Montag um 7 Uhr den Input und die Assignments der Woche inklusive eines kurzen aufgezeichneten Yoga Flows zum Thema der Woche.

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Jeden Donnerstag findet alternierend um
10 Uhr oder um 20 Uhr unser Coaching Call statt. Dieser wird wie alles aufgezeichnet.

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Während der 10 Kurswochen erhältst du Zugang zu meinem Yin Yoga Kurs am Dienstag Abend um 20 Uhr, zu meinem Yoga Morning Flow Kurs am Mittwoch um 6.30 Uhr und zu meinem Yoga Flow am Freitagmorgen um 9 Uhr. Die Aufzeichnungen der Yogastunden stehen dir auf der Kursplattform Kajabi zur Verfügung.

„Sich selbst zu kennen, ist der Anfang aller Weisheit.”

Aristoteles

Andere über Vanessa

lucia

Lucia

Förderschullehrerin

«Die Gruppen-Onlineprogramme nutze ich gerne, um meine Yogapraxis zu vertiefen. Vanessa hat eine sehr verständliche Sprache, die sie mit Bildern stützt, sodass es mir möglich ist, noch tiefer in den Yoga einzutauchen. Durch ihren Kurs gibt mir Vanessa Werkzeuge in die Hand, mit denen ich Routinen in meinen Alltag integrieren und die Verbindung zu mir bewusst leben kann. So fällt es mir im Alltag leichter, nicht nur wertschätzend mit mir, sondern auch mit meinen Mitmenschen umzugehen, neue Perspektiven einzunehmen und auch stressige Situationen zu meistern. Außerdem findet in der Gruppe ein unglaublich herzlicher und bedeutsamer Austausch von Erfahrungen statt.»

kaarina

Kaarina

Gesundheitsökonomin

«Ich habe schon 2 Online Gruppen Programme / Kurse bei Vanessa gemacht und bin sehr dankbar für diese Erfahrungen. So konnte ich meinen bisherigen Yoga-Weg vertiefen und auch spüren, wie sehr mich Yoga über die vielen Jahre geprägt und positiv beeinflusst hat. Durch das tiefere Einsteigen in die Yogalehre und die vielen Impulse durch Vanessa, fand ich für mich einen Weg und konnte einige Routinen etablieren, die mich mehr in Balance bringen. Ich kann meinen Geist im Alltag zur Ruhe bringen und wieder neue Kraft daraus schöpfen. Ich fühle mich kraftvoller und nehme vieles gelassener - So Ham. Namasté»

Warteliste Big Life Bang

Big Life Bang - Boost your Life Balance läuft aktuell.
Setze dich hier gerne auf die Warteliste für die nächste Runde von BLB im Frühjahr 2024, um als erstes zu erfahren, wann es wieder losgeht.
Es ist für dich völlig unverbindlich.

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Andere über Vanessa

michi

Mihri

Jurastudentin

«Als Vanessa den Big Life Bang Kurs angekündigt hat, wusste ich direkt, dass es das ist, was ich und so viele weitere Menschen brauchen. Eine Plattform, um sich weiterzuentwickeln. Ein sicherer Ort, der dir Hilfestellungen gibt, um deinen Alltag mit Gelassenheit und gleichzeitig Stärke zu meistern. Durch Yoga-Balance hat Vanessa wichtige und wertvolle Tipps vermittelt, die über die Asana-Praxis hinausgehen und somit ganz vielschichtig wirken. Durch den Online-Zugriff kann ich selbst aus der Bibliothek heraus mich verbinden und schätze sehr die Flexibilität daran. Jeder kann mitmachen und sich das herausnehmen, was einem gerade gut tut. Gemeinsam sind wir stark. Jeder für sich und jeder für jeden. Das ist Big Life Bang für mich.»

lilian

Lilian

Communiations Manager

«Yoga ist seit einigen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens. Ich habe ihn bei Vanessa im Vayoga für mich entdeckt. Dort habe ich Yoga so kennengelernt, dass er mir hilft, innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu finden, das ständige Kopfkino abzuschalten und dem Wesentlichen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Die Bewegung tut dem Körper natürlich auch sehr gut. Der Online Gruppenkurs ist ein tolles, zusätzliches Angebot, um mehr über die Yogalehre zu erfahren. Vanessa gibt außerdem noch abwechslungsreiche Impulse zur Selbstreflexion, Entschleunigung und zum Wohlbefinden im Alltag.»

Big Life Bang ist nichts für Dich, wenn Du...

  • die Ursachen für dein Befinden im Außen suchst
  • meinst, dass du keine Macht über dein Leben hast
  • du nicht bereit bist, an dir zu arbeiten und dich selbst zu führen
  • du dir keine Zeit für deinen Körper, deine Geist und deine Seele nehmen möchtest
  • du nicht bereit bist für dein Gleichgewicht

Es ist für Dich, wenn du

...für dich losgehen und deine Life Balance meistern möchtest.

Ich habe das Programm auf Basis meiner jahrzehntelangen Erfahrung in den Bereichen Yoga, Human Resources, Change Management und Self-Leadership entwickelt. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, sich selbst zu führen, egal wie groß die Hürden im Außen auch sind. Ich weiß, welche vielfältigen Herausforderungen im Leben auf dich zukommen können und ich weiß auch, dass man diese durch innere und äußere Balance im Leben überwinden kann. Deshalb habe ich "Big Life Bang - Boost your Life Balance" kreiert, um anderen ambitionierten Frauen zu helfen, in ihrem Gleichgewicht zu sein, um ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potential auszuschöpfen.

Ich unterstütze dich von Herzen und mit all meiner Erfahrung auf dieser Reise, denn diese tiefe innere Arbeit braucht Zeit und Konsistenz. Es braucht die richtige Person mit der richtigen Energie, um dich zu unterstützen. Ich bin eine Manifestorin: dafür da, Inspiration und neue Wege in die Welt zu bringen. Dich in deinen Flow, dein Potential, deine Zone of Genius zu führen. Das ist meine Energie und meine Aufgabe, mein Dharma in dieser Welt und daher habe ich dieses Gruppenmentoring-Programm entwickelt. Meine Superpower ist, dass ich mich in unserer Gruppe zu 100% auf dich fokussieren kann und du meine volle Präsenz und Feinfühligkeit bekommst. Ich spüre sofort, was du brauchst, da ich selber schon so viel erlebt und ausprobiert habe. In Verbindung mit der Quelle bekomme ich Impulse und Ideen für deinen Weg in dein persönliches Gleichgewicht. Die Gruppe trägt und unterstützt dich ebenfalls. Komm in Balance mit mir!

Vanessa