DetoxYourSelf

2.-4. April 2024

DetoxYourSelf: Eine 3-tägige Online Workshop Serie zur Reinigung von Körper, Geist und Seele.


Premiere: Kostenlose Detox Online Live Serie mit Dr. Vanessa Schmidt, Expertin für Balance und Persönlichkeitsentwicklung. 

Für alle ambitionierten Frauen, die sich zum Frühlingsbeginn einen Reset wünschen, um im Anschluss voller Freude, Ausgeglichenheit, Energie, Resilienz und Flexibilität im Beruf und Privatleben in die neue lichtvolle Phase des Jahres zu starten.

Erlebe einzigartige Strategien und Übungen, um deinen Körper zu reinigen, deinen Geist zu klären und auf dieser Basis deine Seele zu nähren. Vom 2. bis 4. April 2024 bist du herzlich eingeladen, mit mir in die Welt des ganzheitlichen Detox einzutauchen.

Bereit für diese transformierende Detox Serie zum Frühlingsbeginn?

Dann melde dich hier kostenlos zu dieser Premiere an, um live dabei zu sein und Zugang zu den Aufzeichnungen zu erhalten.

DetoxYourSelf

Reinigung von Körper, Geist, Seele

Das erwartet dich: 

  • Eine ganzheitliche 3-tägige Detox Serie für Körper, Geist und Seele für wirklich tiefgreifende Veränderungen.
  • Einzigartige Strategien, Tools und Impulse, die ich speziell für die DetoxYourSelf Serie konzipiert habe.
  • Tag 1: Dein Körper ist der Tempel all deiner Erfahrungen. Du erhältst wertvolle  Tools und Übungen, um deinen Körper zu reinigen und zu energetisieren.
  • Tag 2: Dein Geist als dein Freund. Du lernst, die Perspektive des wertfreien Beobachters einzunehmen, deinen Geist zu klären und zur Ruhe zu bringen.
  • Tag 3: Auf Basis eines gereinigten Körpers und Geistes kann deine Seele ins Bewusstsein rücken. Was brauchst du, um dich wahrhaftig genährt zu fühlen?
  • DetoxYourSelf - perfekt zum Frühlingsbeginn für dich.

Hi, ich bin Vanessa

Seit Jahren unterstütze ich ambitionierte Frauen dabei, ihre Balance im Leben zu finden und zu halten. Meine jahrzehntelange Expertise und Erfahrung in den Bereichen Yoga (als Lehrerin seit über 20 Jahren,  Studioinhaberin und Ausbilderin), Change Management, Implementierungswissenschaft & Leadership (als Unternehmerin,  Universitätsdozentin, Forscherin und Unternehmensberaterin), Self-Leadership (als Unternehmerin, Mutter und Kosmopolitin) und Ayurveda (als Ayurveda Lifestyle Coach) fließen in meine Arbeit ein und ermöglichen es mir, einzigartige Programme zu kreieren, die exakt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind und dich bestmöglich unterstützen.

In der DetoxYourSelf Serie teile ich meine besten Strategien und Tools mit dir, um dir zu helfen, deinen ganz eigenen Weg zu einem gereinigten und energievollen Leben zu finden.

Melde dich jetzt kostenlos zu DetoxYourSelf an.

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DetoxYourSelf - Erfahre, wie du mit gezielten Detox-Strategien nicht nur kurzfristige Erleichterung, sondern langfristige Vitalität und Balance erreichst.

  • Die Detox Serie findet vom 2. - 4. April statt.
  • Es gibt für alle 3 Sessions Aufzeichnungen, die dir zeitnah zur Verfügung stehen, falls du nicht live dabei sein kannst.
  • Die Sessions sind vielfältig mit wertvollem Wissen für dich, Worksheets, Reflexion und Yoga und bieten dir die Möglichkeit, aktiv teilzunehmen und persönlich Fragen zu stellen.
  • Die Sessions am 2. und 3. April finden von 10 bis 12 Uhr statt mit einer Pause vor dem Detox Yoga Flow.
  • Am 4. April findet die Abschluss Session statt von 18 bis 21 Uhr mit Pausen und einem schönen Yin Yoga zum Ausklang der Detox Serie.
  • Die Aufzeichnungen stehen bis zum 11. April zur Verfügung.
  • Tag 1 - Dienstag, 2. April von 10 - 12 Uhr: Session 1 befasst sich mit deinem Körper als Tempel all deiner Erfahrungen. Du erhältst wirksame Strategien, um deinen Körper zu reinigen und zu beleben.
  • Tag 2 - Mittwoch, 3. April von 10 - 12 Uhr: Session 2 thematisiert deinen Geist, der sich mehr und mehr von einer kritischen inneren Stimme zu deinem besten Freund entwickeln darf. Geklärt, fokussiert, weit und ruhig.
  • Tag 3 - Donnerstag, 4. April von 18 - 21 Uhr: Session 3 widmet sich deiner Seele. Was sind deine Wünsche und Bedürfnisse, um dich wirklich genährt und zufrieden zu fühlen?
  • In jeder Session praktizieren wir zur Verinnerlichung der Strategien und Tools reinigende Detox Yoga Flows oder nährendes Yin Yoga.
“Detoxing your mind and body does wonders. It's a natural reset button.”

Robin S. Baker

Andere über Vanessa

julia

Julia Paucker

Architektin

«Über den qualifizierten Pilateskurs im VAYOGA bin ich durch Vanessas Überzeugungskraft erst zum Yin Yoga und dann zum Yoga Flow gekommen - und habe den Yoga lieben gelernt. Durch Vanessas einzigartigen Unterrichtsstil finde ich im Yoga zur inneren Ruhe und gleichzeitig zu meiner Kraft und Energie. Da ich von Vanessas Yoga-Philosophie absolut überzeugt bin, habe ich mich entschlossen, bei Vanessa das VAYOGA 200 Std. Teacher Training zu absolvieren, um in die Lehren des Yoga tiefer einsteigen zu können und mich auf eine ganz besondere Reise zu begeben.»

katharina

Katharina Beyer Herth

Systemische Therapeutin und Familientherapeutin

«Vanessa ist eine außergewöhnliche Yogalehrerin, die über ein tiefes, umfangreiches Wissen und Können im Yoga verfügt. Mit großer Präsenz und ganzem Herzen leitet sie ihre TeilnehmerInnen in ihrer jeweiligen Yogapraxis an. Ihre Anleitungen sind präzise, das Verhältnis von Anspannung und Entspannung harmonisch und symmetrisch ausgewogen. Mit ihrer phantasievollen Sprache und den vielen Affirmationen schenkt sie ihrem Unterricht zudem eine besondere Energie. Jede Stunde ist ein Erlebnis und bereichert mich in meinem Leben und Arbeiten.»

lilian

Lilian

Communiations Manager

«Yoga ist seit einigen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens. Ich habe ihn bei Vanessa im VAYOGA für mich entdeckt. Dort habe ich Yoga so kennengelernt, dass er mir hilft, innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu finden, das ständige Kopfkino abzuschalten und dem Wesentlichen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Die Bewegung tut dem Körper natürlich auch sehr gut.»

Freue dich im Rahmen der 3-tägigen DetoxYourSelf Serie auf tiefgreifende Erkenntnisse und die Chance, deine persönliche Reinigung von Körper, Geist und Seele auf eine ganz neue Art und Weise zu erleben.

In großer Vorfreude auf unsere gemeinsame Zeit in DetoxYourSelf!

Vanessa