Balance Breakthrough Time

Create Your Balance Roadmap 2026

Balance Breakthrough Time im Januar 2026

Hast du den Wunsch, in 2026 Dein Bewusstsein zu erhöhen und wirklich in Balance zu leben? Du trägst viel Verantwortung und dabei sind dein präsent sein, deine innere Balance und dein innerer Halt das wichtigste Fundament.

Balance Breakthrough Time ist ein 4 Wochen Gruppen-Mentoring-Programm zu Beginn des neuen Jahres, das die Weisheiten aus Yoga, Change Management, Self-Leadership und Ayurveda vereint. Gemeinsam entwickeln wir deine persönliche Balance Roadmap – für mehr Bewusstsein, Klarheit, Energie und nachhaltige Veränderung in 2026.

Start des Programms: 12. Januar 2026

Nutze diese besondere Gelegenheit und schenke dir selbst, deinem Bewusstsein und deiner Balance Priorität.

Jetzt anmelden für dein Balance in 2026

Create your Balance Roadmap

With Balance Breakthrough Time

Balance Breakthrough Time (BBT) ist ein wohltuendes 4 Wochen Online Gruppen-Mentoring-Programm mit einem Live Day vor Ort in der Mitte des Programms, in dem du deine Balance Roadmap für 2026 entwickelst und dabei deine Präsenz und Dein Bewusstsein erhöhst. Du bekommst für dich stimmige Methoden und Tools, die du jeden Tag leben kannst und die so zu wirksamen Identitätsverändernden Gewohnheiten werden, die dir langfristig innere und äussere Balance schenken.

Eigentlich weisst du ja, was dir gut tut und wie du deinen Körper, deinen Geist und deine Seele pflegen kannst. Vielleicht ist es Dir in 2025 weniger gelungen als gewünscht, du hast dich mehr hinten an gestellt und bist aktuell vielleicht sogar in einem inneren und äusseren State, den du anders haben möchtest. Vielleicht ist alles grossartig und du möchtest es für 2026 einfach noch schöner haben. Noch entspannter, freudiger, gelassener und friedvoller innerlich. Du wünschst dir innere Balance, vereint mit Kraft und tiefer Gelassenheit. Ein reguliertes Nervensystem und Resilienz.

Du bist auf deinem Weg und manchmal ist es alleine einfach schwerer, in die Umsetzung zu kommen. Nicht ganz so leicht, wirklich dran zu bleiben. Es ist schön, immer wieder an wirksame Gewohnheiten erinnert zu werden, die Du bereits etabliert hast. Jemand, der Dich unterstützt, die Routinen nachhaltig zu leben. Dafür habe ich Balance Breakthrough Time kreiert.

In BBT unterstütze ich Dich, die für Dich wirksamen Gewohnheiten zu finden, sie zu leben und nachhaltig in Deinen Alltag zu integrieren (mit Hilfe Deiner persönlichen Balance Roadmap). Tag für Tag mit mir und der Gruppe, so dass du diese neuen förderlichen Gewohnheiten tief verinnerlichst. Diese Routinen für deinen Körper, Geist und Seele machen den Unterschied für deine ausgewogene Work-Rest Balance, für deine Resilienz in einer neuen Lebensphase oder für einen entspannten und freudvollen Alltag.

Ich bin dabei !

Balance Breakthrough Time für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.

Mit Balance Breakthrough Time kreierst du in 4 Wochen deine persönliche Balance Roadmap und lebst die wohltuenden und zutiefst wirksamen Gewohnheiten jeden Tag.
Du gehst in die Selbstverantwortung und agierst als Schöpferin deines wunderschönen Lebens.

Der Januar ist grossartig, um für das neue Jahr 2026 den Fokus auf dein Bewusstsein und deine Balance und dein tiefes Wohlbefinden zu legen. It's your Balance Breakthrough Time!
Du beginnst in Woche 1 im Rahmen eines umfangreichen Self-Assessments genau zu analysieren, wo du aktuell im Hinblick auf deine Balance stehst. Was sind die täglichen Gewohnheiten, die du bewusst und unbewusst lebst? Welche der Gewohnheiten sind förderlich, welche möchtest du gehen lassen? Hier schaust du dir offen und ehrlich deinen Ist-Zustand im Hier und Jetzt an als Ausgangspunkt für deine ganz persönliche Balance Roadmap. In Woche 1 hast du mich 60 min im 1:1 Mentoring an deiner Seite für die Besprechung deines Self-Assessments.
In Woche 2 verbindest du dich mit deiner Seele und fragst dich ehrlich: Wer möchtest ich sein? Welche Identität möchte ich in den verschiedenen Rollen meines Alltags leben und verkörpern? Am Ende von Woche 2 treffen wir uns für einen magischen BBT Live Day (25. Januar 2026) im wunderschönen VAYOGA Studio. An diesem Tag lässt du deine Seele und dein Herz auf ganz besondere Art und Weise sprechen. Du kreierst dein persönliches Balance Vision Board, welches dich in 2026 begleiten darf.

Du widmest dich in Woche 3 deinem Geist, lässt diesen zur Ruhe kommen und mehr und mehr zu deinem besten Freund werden. Hierbei programmierst du deine innere Festplatte neu, lässt limitierende Glaubenssätze und Gewohnheiten los und etablierst neue förderliche Gewohnheiten und Glaubenssätze, die dir helfen, dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren und positiv mit zu dir zu sprechen. Du findest dein ganz persönliches Balance Mantra für 2026.
In Woche 3 hast du mich erneut 60 min im 1:1 Mentoring an deiner Seite für die Entwicklung deines Balance Mantras.
In Woche 4 arbeitest du mit deinem Körper als Tempel all deiner Erfahrungen und etablierst eine neue Struktur für dein Leben für 2026 auf Basis deiner Balance Roadmap.
Und vor allem: Du gehst in die Verkörperung deiner neuen Balance Identität.
Wir nutzen für deine Balance Roadmap Konzepte und Instrumente aus dem Yoga, Change Management, Self-Leadership und Ayurveda wie das vierstufige Gewohnheitsmodell, Konzepte der Yogaphilosophie, Pranayama, Selbstverantwortung, Mantras, Yoga Flows, Zeitmanagement, Meditation, Asanas, Resilienztraining und Selbstreflexion. Es geht um die nachhaltige Etablierung kleiner Gewohnheiten mit grosser Wirkung!

“Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit.”

Friedrich Schiller

Programmablauf

Ich freue mich sehr darauf, meine vielfältige Expertise und Erfahrungen und meine Energie im Rahmen von Balance Breakthrough Time vom 12. Januar bis 08. Februar 2026 vier Wochen lang mit dir zu teilen, um dich zu unterstützen, deine Balance Roadmap zu kreieren, umzusetzen und so mehr und mehr in deiner Balance zu leben.
Um auf dieser Basis in 2026 immer mehr dein Potential zu entfalten und in die Welt zu tragen!

Unsere gemeinsame Balance Breakthrough Time findet vom 12.1. - 8.2.2026 statt.

Unser Welcome Call ist findet am Sonntag, den 11. Januar von 17 - 18 Uhr statt.

Die Kursinhalte von BBT, die alle aufgezeichnet werden (Yogastunden und Mentoring Calls), stehen dir auf der Kursplattform Mentortools für 1 Jahr zur Verfügung.

Die Live Kursinhalte von BBT wie die Yogastunden und Mentoring Calls finden auf Zoom statt.

Bonus: 'OWN YOUR NO' Special in allen 4 Modulen. Lerne in BBT, achtsam Grenzen zu setzen!

Jeden Montag erhältst du um 7 Uhr morgens den Input und die Assignments der Woche sowie einen kurzen aufgezeichneten Yoga Flow (15 min) zum Wochenthema.

Jeden Dienstag findet um 20 Uhr Yin Yoga (75 min) statt. Das Yin Yoga entspannt dich zutiefst und hilft dir, dich auf das Wesentliche zu besinnen.

Jeden Donnerstag findet unser Gruppen Mentoring Call (60 min) statt. Dieser wird wie alles aufgezeichnet.

Jeden Sonntag findet um 10 Uhr als Krönung und Abschluss der Woche der Yoga Flow (75 min) statt. Dieser ist ebenfalls zum Thema der Woche und hilft dir, dieses mehr und mehr zu verinnerlichen und zu verkörpern.

Am Sonntag von Modul 2 - dem 25. Januar 2026 - treffen wir uns zu unserem besonderen BBT Live Day von 12 bis ca. 18 Uhr im VAYOGA in Mannheim. Wir werden gemeinsam wundervollstes Yoga praktizieren und du wirst in der Gruppe dein Balance Vision Board für das Jahr 2026 kreieren. Das wird magisch!

„Sich selbst zu kennen, ist der Anfang aller Weisheit.”

Aristoteles

Andere über Balance Breakthrough Time

Anna

Global Head of Strategy & Business Excellence, Color Materials

«Mir hat BBT geholfen, wieder in meine innere Balance zu kommen und vor allem auch in der Balance zu bleiben. Durch die wöchentlichen Aufgaben, Reflektionen und Yoga-Einheiten war es einfach, immer wieder in Einklang mit mir selber zu kommen. Zusätzlich haben das Gruppen- und das Einzelcoaching jede Woche dazu beigetragen, neue Perspektiven einzunehmen und Anregung von anderen zu bekommen, auf die man selber vielleicht gar nicht gekommen wäre. Alles in allem war es eine sehr bereichernde Erfahrung und mit der Erstellung eines Vision Boards am Live-Tag im Vayoga und der Zusammenstellung einer Balance Roadmap am Ende des Kurses lässt sich das Erlernte (und die gewonnene Balance) auch nachhaltig beibehalten. Es war ganz wunderbar, vielen lieben Dank für das tolle Programm und ich freue mich auf den Start von BLB.»

Carolin

Marketing

«Vor BBT war ich energielos und absolut nicht in meiner Balance. BBT hat mir geholfen, mich zu strukturieren, aufzuzeigen wo ich im Leben stehe und wo ich hin möchte, was ich an mir ändern möchte und wie ich mit Dingen besser umgehen kann. Das Rad des Lebens, Selbstreflexionen, neue Gewohnheiten, wohltuende Asanas und Mantras haben mich unterstützt und eine Richtung gegeben. Meine Magic Moments waren der Live Day mit dem besten Yoga Flow aller Zeiten und meinem persönlichen Vision Board, das mich jeden Morgen und Abend erdet und bewusst sein lässt. Und außerdem mein persönliches Mantra zu finden sowie meine Identität zu finden. Danke Vanessa für diese tolle Reise!»

Nadine

Kommunikation, Marketing & Projektmanagement

«Vielen lieben Dank Vanessa! Dein Programm kam für mich persönlich genau zur richtigen Zeit. In dem Moment, in dem ich dringend handeln musste! Es hat mir besonders gut gefallen, durch den Rahmen eines Programms kontinuierlich mir regelmäßig Zeit zu nehmen für mich, für meine Reise der Balance und für meine Veränderung. Das musste ich als aller erstes lernen. Ein neues System zu erlernen, dass mir mein ganzes Leben helfen wird und flexibel auf alle Bereiche des Lebens abgewannt werden kann. Die Begleitung von dir Vanessa, in dem du mich sinnbildlich an die Hand genommen hast, um laufen zu lernen. Die Gruppencaochings, um voneinander zu lernen und zu erkennen, dass es Zeit haben darf und dennoch auch schon Entwicklungen da sind.»

Anmeldung Balance Breakthrough Time

Du kannst dich hier für Balance Breakthrough Time im Januar 2026 zum Special Price anmelden.

Investition

Normal 1.111 EUR zzgl. landesspezifische Steuern.

für dich zum Special: 999 EUR zzgl. MwSt.

(für alle Teilnehmenden aus Deutschland greift Reverse Charge, sodass keine MwSt. addiert wird. Es gibt Ratenzahlungsmöglichkeiten.)

Sichere dir jetzt deinen Balance Special!

4 Wochen Gruppen-Mentoring-Programm mit wöchentlichem Input zu den Themen Self-Assessment, Seele, Geist und Körper
BBT Welcome Call am Sonntag, den 11. Januar 2026 um 17 Uhr
Keynotes und interaktive PDFs als Workbooks
'The Balance Formular' Special in allen 4 Modulen
WeeklyBalancePage
3 x Yoga pro Woche inklusive Aufzeichnungen
Wöchentlicher Zoom Gruppen Mentoring Call
2 x 60 min 1:1 Mentoring Call mit Vanessa zum Self-Assessment in Woche 1 und zum Geist in Woche 3
BBT Live Day im VAYOGA am 25. Januar von 12 bis ca. 18 Uhr
Im Ergebnis hast du deine persönliche Balance Roadmap, dein magisches Balance Vision Board und deine WeeklyBalancePage, die dich ab dann in deiner täglichen Balance über das Jahr begleiten

Jetzt anmelden!

Geschenk für dich

1 Monat VAYOGA Kula Pass (Wert 120 Euro), unlimited Yoga & Pilates im VAYOGA Studio in Mannheim oder Online auf Zoom, Startdatum nach Wahl

Andere über Balance Breakthrough Time

Tina

Patentanwältin

«Das Konzept von Vanessas BBT aus (i) Wissensinput via Kurz-Videos, (ii) Selbstreflexion und Analyse via 1:1 Mentorings, sowie (iii) der Austausch mit den anderen Frauen und (iv) die vielseitigen Yoga-Angebote hat mir super gut gefallen. Mal war man beim Austausch und Yoga online live dabei, mal hat man sich die Aufzeichnung angeschaut, beides - obgleich online - war sehr authentisch. Einmal wollte ich sogar einen Kommentar machen, obwohl ich gerade eine Aufzeichnung sah, so sehr fühlte ich mich involviert.

Insbesondere als Kopfmensch, der ich bin, manchmal gefangen im Gedankenkarrusell und negativen Glaubenssätzen, lernt man bei BBT unterschiedlichste und sehr individuelle Schritte zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit, zur inneren Balance. Dieses Ziel kann meist nicht allein durch das Durchdenken der Herausforderungen des Alltags durch den Geist erreicht werden, sondern es braucht als Basis ein Wohlbefinden des Körpers und eine Stimmigkeit mit der Seele. Dies hat mir Vanessa in BBT beigebracht, wofür ich Ihr unendlich dankbar bin.

Die Wirkung von kleinsten Pausen, z.B. durch bewusstes Atmen, kurze Yogaübungen oder einmal frische Luft schnappen, sind immens und haben mich sehr überrascht. Vieles ist uns bereits bekannt, aber wir setzen es doch im Alltag nicht um. Vanessa hilft uns in diesem Kurs liebevoll, neue Gewohnheiten zu etablieren und somit unsere eigenen Bedürfnisse wichtig zu nehmen und ferner diese nicht gleich wieder aus den Augen zu verlieren.

Durch Vanessas vielseitige Expertise und ihre eigene Lebensgeschichte kam ich aus den Mentorings mit ihr mit sehr wertvollen und unterschiedlichsten Impulsen, insbesondere beim Loslassen von alten Glaubenssätzen und beim Beruhigen des sprunghaften Geistes.

Ich liebe Vanessas Yin Yoga, bei dem Vanessa die wohltuenden "Dehnübungen", so nenne ich dies mal als Nicht-Yogi, mit einfühlsamen Gedanken zu hinderlichen Glaubenssätzen verbindet. Ich fühle mich nachher geistig geerdet und körperlich ausgeglichen.»

Carolin

Business Consulting

«Für mich waren drei Sachen ganz wertvoll bei BBT: Yoga, der Live-Day und die 1:1-Sessions. Vanessa ist total auf mich eingegangen, hat aktiv zugehört und mir Dinge mitgegeben, die das “Licht” in mir wieder entfacht haben. Durch BBT habe ich das Gefühl, wieder selbstbestimmt und frei zu sein. Mein persönliches Mantra erinnert mich jeden Tag daran. Wenn ich an meinem Vision-Board vom Live-Day vorbei gehe, dann spüre ich, wie meine innere Seele zu mir spricht und mich in ein starkes Vertrauen und innere Klarheit bringt.»

Sophie

Accounting

«Ich habe die 4 Wochen BBT als sehr bereichernd empfunden und bin dankbar für diese einzigartige Erfahrung. Der wöchentliche Gruppenaustausch war für mich sehr interessant. Ich konnte von der Erfahrung der anderen Teilnehmerinnen profitieren, Unterschiede aber auch Gemeinsamkeiten feststellen. Die Yoga-Stunden sind wunderbar und auf ein spezielles Thema der Woche ausgerichtet. Das Mentoring ist toll, jeder wird - auch in der Gruppe - persönlich begleitet und man hat, sowohl im wöchentlichen Call als auch über die FB- Gruppe die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Der Live Day im VAYOGA war für mich persönlich magisch. Vanessa kann die Gruppe so gut begleiten und begeistern, es war eine wahre Freude, diesen Tag mitzuerleben. BBT hat sich für mich definitiv gelohnt, denn es hat ein Bewusstsein erweckt, dass ich im ständigen Wandel des Lebens mein Inneres positiv beeinflussen kann. Es hat mir auch Werkzeuge gegeben, mit denen ich meine Balance erreichen und auch langfristig bewahren kann. BBT ist eine Hilfe zur Selbsthilfe, erfordert Selbstreflexion und bringt einen dazu, Lösungen für die eigenen Probleme zu entwickeln. BBT hat mir einen tollen Impuls gegeben, um an meiner inneren Balance künftig zu arbeiten. Danke Vanessa!»

Balance Breakthrough Time ist nichts für Dich, wenn Du...

die Ursachen für dein Befinden im Außen suchst
meinst, dass du keine Macht über dein Leben hast
du nicht bereit bist, an dir zu arbeiten und dich selbst zu führen
du dir keine Zeit für deinen Körper, deine Geist und deine Seele nehmen möchtest
du nicht bereit bist für dein Gleichgewicht

Es ist für Dich, wenn du

...für dich losgehen und dein Bewusstsein erhöhen möchtest und dir wünschst in Balance und innerem Frieden zu leben.

Ich habe das BBT Programm auf Basis meiner jahrzehntelangen Erfahrung in den Bereichen Yoga, Change Management, Self-Leadership und Ayurveda entwickelt. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, sich selbst zu führen, egal wie groß die Hürden im Außen sind. Ich weiß, welche vielfältigen Herausforderungen im Leben auf dich zukommen können und ich weiß auch, dass man diese durch innere und äußere Balance im Leben meistern kann. Deshalb habe ich Balance Breakthrough Time - Create Your Balance Roadmap for 2026 entwickelt, um anderen ambitionierten Frauen zu helfen, in ihrem Gleichgewicht zu sein, um ihre persönliche Definition von Erfolg zu realisieren und mehr und mehr ihr volles Potential auszuschöpfen.

Ich unterstütze dich von Herzen mit all meiner Erfahrung und Expertise bei deiner Balance Breakthrough Time.
Du erhältst neben der wertvollsten Unterstützung in unserer Gruppe einen BBT Live Day im VAYOGA für noch mehr tiefe Verbindung und deine nachhaltige Transformation. Eine Transformation auf Basis deiner ganz persönlichen Balance Roadmap mit neuen förderlichen Gewohnheiten, die dir helfen, die Person zu werden, die du sein möchtest. Ich vereine als Stier das Vertrauen und die Ruhe des Erdzeichens mit der Power der Manifestorin in Human Design und kann dir so all die Ruhe, Gelassenheit und Power schenken, die du brauchst, um ein Leben in Bewusstsein und Balance zu führen. Komm in Balance mit mir!

Vanessa

Sichere dir jetzt deinen Platz in BBT!