Big Life Balance

Dein "Big Bang", um deine
Life Balance Identity zu boosten!

Willst du dein Leben auf das nächste Balance Level heben? Möchtest du lernen, wie du nachhaltig deine ganz persönliche Life Balance Identity realisieren kannst? Willst du erfahren, wie du auf Basis deiner persönlichen Life Balance Identity in deinem Flow sein, immer mehr in deine Zone of Genius treten und dein Potential leben kannst?

Willkommen bei Big Life Balance - The Big Bang to Boost your Life Balance Identity, kurz BLB! Betrachte es als dein einzigartiges Gruppen-Mentoring-Programm, welches dir ganzheitlich auf Basis der wundervollen Lehren des Yoga, des Self-Leaderships, Change Managements und Ayurvedas hilft, deine persönliche Life Balance Identity kennenzulernen und auf dieser Basis ein nachhaltiges Gleichgewicht in deinem Leben zu realisieren. Für dein Wunschleben in Kraft, Gesundheit, Flexibilität, Gelassenheit, Freude, Wohlbefinden, Resilienz und Erfolg.

Start: 14. Oktober 2024

Finde in 10 Wochen deine persönliche Life Balance Identity und erhalte alle Ressourcen sowie wertvolle Tools, um diese nachhaltig zu leben.

Unlock your potential with

Big Life Balance

Big Life Balance ist ein 10 Wochen Gruppen-Mentoring-Programm, in dem du den nächsten grossen Schritt auf deinem Weg zu deiner persönlichen Life Balance Identity gehst und dich dabei ganzheitlich selbst führen lernst. Dabei wirst du deine größten Limitierungen überwinden und in allen Bereichen deines Lebens in deinem eigenen Gleichgewicht schwingen. Wir gehen tief mit inner work für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.

In diesem Programm wirst du

  • deine einzigartige persönliche Life Balance Identity erfahren und
  • auf dieser Basis lernen, wie du dich selbst in Balance führen kannst,
  • um dein volles Potenzial privat und beruflich auszuschöpfen.
  • wie du auf Basis deiner Life Balance Identity deine Stärken nutzen kannst, um deine Träume zu verwirklichen.

Egal ob du

  • ein erfüllendes, erfolgreiches und entspanntes Arbeitsleben haben,
  • eine ausgewogene Work-Life Balance finden,
  • ein erfülltes Privatleben haben,
  • mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gewinnen oder
  • aus einer belastenden Lebenssituation gestärkt hervorgehen möchtest, dieses Programm wird dir helfen, deine Ziele zu erreichen.
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DAS BIG LIFE BALANCE MODELL

Reveal your personal life balance identity

BIG LIFE BALANCE MODELL

BLB basiert auf meinem ganzheitlichen Big Life Balance Modell, welches ich auf Basis meiner jahrzehntelangen Erfahrung in den Bereichen Yoga, Change Management, Ayurveda und Self-Leadership und auf der Grundlagen meiner eigenen fest etablierten Balance Gewohnheiten entwickelt habe. Mit dem BLB Modell habe ich bereits über 200 Frauen auf dem Weg in ihre innere Balance unterstützen dürfen. Das BLB Modell hilft dir, dich in dem Dreiklang von Körper, Geist und Seele verbunden mit Ayurveda und Human Design in deiner Life Balance Identity kennenzulernen. Nur wenn du dich selbst kennst und dir deine Einzigartigkeit erlaubst, kannst du ein erfülltes Leben in deiner persönlichen Life Balance Identity führen.

MODUL 1: KÖRPER I

In Modul 1 befassen wir uns mit dem Körper aus ayurvedischer Sicht. Du erhältst eine Einführung in den Ayurveda mit Fokus auf die 5 Elemente, die 3 Doshas und die ayurvedische Ernährung. Darüber hinaus lernst du das 1. Dosha, das Kapha Dosha, welches dem Körper zugeordnet ist, in seiner Tiefe kennen und verstehen. Wir befassen uns mit Kapha & Stress und gehen in eine Kapha Reflexion.

MODUL 2: KÖRPER II

In Modul 2 etablieren wir bewusst neue Strukturen in deinem Leben, die dir Halt schenken und dich in deiner Balance unterstützen. Du wirst beginnen auf Basis der Gewohnheit der WeeklyBalancePage, eine tägliche Reflexionsgewohnheit zu entwickeln. Die DailyBalancePage wirst du in einem feinen kleinen gebundenen Buch im Rahmen von BLB als Geschenk erhalten. Darüber hinaus lernst du die Kapha Zeiten im Jahr und am Tag kennen und wie du das Kapha Dosha in Balance führen kannst.

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8 MODULE BIG LIFE BALANCE UND 2 MODULE ZUR INTEGRATION

MODUL 3: INTEGRATION I

Modul 3 ist ein Integrationsmodul. Das heisst, dass du keinen neuen Input erhältst, sondern die Woche nutzen kannst, um die Inhalte aus den Modulen 1 bis 2 nachzuarbeiten und zu vertiefen, um sie nachhaltig in deinem Leben zu integrieren. Du erhältst dafür einen inspirierenden und unterstützenden Integrationsimpuls von mir für die Woche.

MODUL 4: GEIST I

In Modul 4 widmen wir uns dem Geist, welcher ein machtvolles Werkzeug ist. Du wirst lernen, deinen Geist zu steuern und ihn zur Ruhe zu bringen. Du wirst eine Transformation durchlaufen hin zu einem Abundance Mindset. Du lernst die unterschiedlichen Zonen deines Geistes kennen und erfährst mehr über deine persönliche Zone of Genius. Darüber hinaus lernst du das 2. Dosha, das Pitta Dosha, welches dem Geist zugeordnet ist, in seiner Tiefe kennen und verstehen.

MODUL 5: GEIST II

In Modul 5 widmen wir uns dem Geist mit Fokus dem Fokus auf ein reguliertes Nervensystem. Wir befassen uns ausführlich mit Pitta & Stress und du lernst, wie du den fight, flight & freeze Zustand des Nervensystems nachhaltig verlernen und regulieren kannst. Darüber hinaus erfährst du die Pitta Zeiten im Jahr und am Tag und wie du das Pitta Dosha in Balance führen kannst.

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INNER WORK Für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele

MODUL 6: SEELE I

In Modul 6 widmen wir uns der Seele und lernen die Seele mehr zu verstehen und mehr die Verbindung zur Seele über das Herz herzustellen. Du wirst dir mehr und mehr erlauben, die Wünsche und Träume deiner Seele zu hören und sie zu leben. Darüber hinaus lernst du das 3. Dosha, das Vata Dosha, welches der Seele zugeordnet ist, in seiner Tiefe kennen und verstehen.

MODUL 7: INTEGRATION II

Modul 7 ist wieder ein Integrationsmodul. Du erhältst wieder keinen neuen Input, sondern Zeit und Raum, um die Inhalte aus den Modulen 4 bis 6 nachzuarbeiten und zu vertiefen, um sie nachhaltig in deinem Leben zu integrieren. Du erhältst dafür einen inspirierenden und unterstützenden Integrationsimpuls von mir für die Woche.

MODUL 8: SEELE II

In Modul 8 zelebrieren wir das Leben mit wohl tuenden Gewohnheiten für pure Vata Lebensfreude. Darüber hinaus befassen wir uns mit Vata & Stress und gehen in eine Vata Reflexion. Du lernst die Vata Zeiten im Jahr und am Tag kennen und wie du das Vata Dosha nachhaltig in Balance führen kannst.

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THE BIG BANG TO Boost Your LIFE BALANCE Identity

BLB LIVE DAY 8.Dezember

BLB Live Day: Am Sonntag, den 8. Dezember 2024 treffen wir uns von 11 - 17 Uhr zu einem besonderen BLB Live Day im Atelier in meinem Ennetbühl oder im VAYOGA in Mannheim. Wir werden gemeinsam einen schönen Yoga Flow praktizieren, in die Welt des Human Designs eintauchen und den Tag besonders ausklingen lassen. Das wird zauberhaft! Du kannst auch gerne per Zoom beim  Live Day dabei sein.

MODUL 9: IDENTITÄT I

In Modul 9 lernst du das Human Design System in den Grundzügen kennen, um dir und deiner Balance Identität immer näher zu kommen. Du befasst dich auf Basis deines persönlichen Human Design Charts mit den 4 Typen, der jeweiligen Strategie und der inneren Autorität. Der Austausch in der Gruppe ist hier besonders wertvoll, um dich in deiner Einzigartigkeit wertzuschätzen und zu realisieren, dass wir alle unterschiedlich sind.

MODUL 10: IDENTITÄT II

In Modul 10 vertiefst du die Grundlagen des Human Design Systems. Wir vertiefen das Rave Mandala und du lernst die 3 Schaltkreise und die 6 Linien im Human Design kennen. So begreifst du mehr und mehr die Essenz deines Seins, die ganz wichtig ist für deine ganz persönliche einzigartige Life Balance Identity. Du entdeckst sie im Laufe der 10 Wochen und lernst jeden Tag mehr und mehr im Einklang mit dir zu leben.

“Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.”

Antoine de Saint-Exupéry, aus “Der Kleine Prinz”

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Ablauf BLB

Ich freue mich sehr darauf, meine jahrzehntelange Expertise und Erfahrungen im Rahmen von Big Life Balance - The Big Bang to Boost your Life Balance Identity von Mitte Oktober bis Ende Dezember 10 Wochen lang für dich einzusetzen, um dich auf deinem Weg zum Leben deiner persönlichen Life Balance Identity bestmöglich zu begleiten und zu fördern.

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Big Life Balance ist ein 10 Wochen Programm und findet vom 14. Oktober bis zum 22. Dezember 2024 statt.

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Der BLB Welcome Call findet am Sonntag, den 13. Oktober um 19 Uhr statt.

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Big Life Balance führt dich in 8 Modulen in deine persönliche Life Balance ergänzt um 2 Integrationsmodule.

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Die Kursinhalte von BLB, die alle aufgezeichnet werden (Yogastunden und Mentoring Calls), stehen dir auf der Kursplattform Mentortools für 1 Jahr zur Verfügung.

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Die Live Kursinhalte von BLB wie die Yogastunden und Coaching Calls finden auf Zoom statt.

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Jeden Montag wird um 7 Uhr das neue Modul frei geschaltet. Du erhältst den Input und die 2-5 Assignments der Woche. Darüber hinaus erhältst du einen kurzen aufgezeichneten Yoga Flow (15 min) zum Wochenthema mit dem du gleich in die Woche starten kannst.

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Jeden Dienstag findet um 20 Uhr Yin Yoga (75 min) statt. Das Yin Yoga entspannt dich zutiefst und hilft dir, dich auf das Wesentliche zu besinnen.

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Jeden Mittwoch findet um 6 Uhr ein energetisierender Yoga Morning Flow (60 min) statt.

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Jeden Donnerstag findet um 20 Uhr unser Gruppen Mentoring Call (60 min) statt. Dieser wird wie alles aufgezeichnet.

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Jeden Freitag findet um 9 Uhr als Krönung der Woche der Yoga Flow (75 min) statt. Dieser ist ebenfalls zum Thema der Woche und hilft dir, dieses mehr und mehr zu verinnerlichen und zu verkörpern.

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BLB Live Day: Am Sonntag, den 8. Dezember 2024 treffen wir uns zu unserem BLB Live Day von 11 bis 17 Uhr in meinem Atelier in Ennetbühl oder im VAYOGA in Mannheim. Wir werden gemeinsam einen wundervollsten Yoga Flow praktizieren, in die Welt des Human Design eintauchen und den Tag besonders ausklingen lassen. Du kannst auch gerne per Zoom beim BLB Live Day dabei sein.

„Sich selbst zu kennen, ist der Anfang aller Weisheit.”

Aristoteles

Andere über Big Life Balance

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Anna

Global Head of Strategy & Business Excellence, Color Materials

«Nachdem ich Anfang des Jahres 2024 BBT (Balance Breakthrough Time) abgeschlossen hatte, meldete ich mich bei BLB (Big Life Balance) an, weil mich die Mischung aus tieferem Wissen zu Yoga und Ayurveda ergänzt um Aspekte des Human Design total faszinierte. Das Programm hat meine Erwartungen komplett übertroffen: flexibles Selbststudium, Yoga, wöchentliche Gruppen-Mentoring Calls, 1:1-Mentorings mit Vanessa und ein fantastischer Tag im VAYOGA Studio. Vanessa's umfassendes Wissen, kombiniert mit Yoga-Routinen und tiefen Reflexionen in den Mentorings, hat nicht nur eine tiefgreifende Transformation bei mir ausgelöst, sondern auch voll und ganz das Versprechen eingelöst, die verschiedenen Aspekte des Lebens in Einklang zu bringen.»

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Kaarina

Gesundheitsökonomin

«Durch den vertiefenden Input zu Yoga und Ayurveda und das intensive auseinandersetzen mit Körper, Geist und Seele konnte ich vieles nochmal ganz neu für mich zuordnen und einiges mehr über mich erfahren. Vor allem das Human Design, dass mir vorher völlig fremd war, jedoch hoch spannend ist, rundete das Gruppen-Mentoring-Programm von Big Life Balance ab. Hier konnte ich noch einige neue Aspekte zu meiner persönlichen Identität erfahren und bekam neue Denkanstöße. Insgesamt konnte ich mich durch BLB noch besser kennenlernen, Dinge klarer sehen und den doch oft stressigen Alltag durch verschiedene Gewohnheiten mit mehr Leichtigkeit bewältigen.»

Anmeldung Big Life Balance

Du kannst dich bis Sonntag, den 6. Oktober um 22 Uhr für Big Life Balance anmelden.
BLB gibt es in 3 Varianten - Regular & VIP I und VIP II:

Regular BLB

Investition

Normal 2.497 Euro inkl. MwSt.

für dich: 1.497 Euro inkl. MwSt.

 

  • 10 Wochen Gruppen-Mentoring-Programm
  • Welcome Call am Sonntag, den 13. Oktober um 19 Uhr
  • Keynotes und interaktive PDFs als Workbooks
  • BLB Buch DailyBalancePage
  • 4 x Yoga pro Woche inklusive Aufzeichnungen (15 min Yoga Flow, 75 min Yin Yoga, 60 min Yoga Morning Flow und 75 min Yoga Flow)
  • Wöchentlicher Zoom Gruppen Mentoring Call
  • BLB Live Day im Atelier in Ennetbühl oder VAYOGA in Mannheim am 8. Dezember von 11 - 17 Uhr

VIP I BLB

Investition

Normal 2.997 Euro inkl. MwSt.

für dich: 1.997 Euro inkl. MwSt.

 

  • 10 Wochen Gruppen-Mentoring-Programm
  • Welcome Call am Sonntag, den 13. Oktober um 19 Uhr
  • Keynotes und interaktive PDFs als Workbooks
  • BLB Buch DailyBalancePage
  • 4 x Yoga pro Woche inklusive Aufzeichnungen (15 min Yoga Flow, 75 min Yin Yoga, 60 min Yoga Morning Flow und 75 min Yoga Flow)
  • Wöchentlicher Zoom Gruppen Mentoring Call
  • BLB Live Day im Atelier in Ennetbühl oder VAYOGA in Mannheim am 8. Dezember von 11 - 17 Uhr
  • 3 x Individuelle 1:1 Mentoring-Calls mit Vanessa verteilt über die Wochen
  • 90 Min 1:1 Human Design Reading

VIP II BLB

Investition

Normal 3.997 Euro inkl. MwSt.

für dich: 2.997 Euro inkl. MwSt.

 

 

  • 10 Wochen Gruppen-Mentoring-Programm
  • Welcome Call am Sonntag, den 13. Oktober um 19 Uhr
  • Keynotes und interaktive PDFs als Workbooks
  • BLB Buch DailyBalancePage
  • 4 x Yoga pro Woche inklusive Aufzeichnungen (15 min Yoga Flow, 75 min Yin Yoga, 60 min Yoga Morning Flow und 75 min Yoga Flow)
  • Wöchentlicher Zoom Gruppen Mentoring Call
  • BLB Live Day im Atelier in Ennetbühl oder VAYOGA in Mannheim am 8. Dezember von 11 - 17 Uhr
  • 10 x Individuelle 1:1 Mentoring-Calls mit Vanessa verteilt über die Wochen
  • 90 Min 1:1 Human Design Reading

48 Stunden Boni bis zum 4.10.24 um 22 Uhr

Wenn du dir innerhalb der nächsten 48 Stunden sicher bist, dass du bei BLB Regular, BLB VIP I oder BLB VIP II dabei sein magst, dann kannst du dir bei Anmeldung bis Freitag, den 4.Oktober um 22 Uhr die folgenden tollen 48 Stunden Boni sichern:

  • 60 min 1:1 Mentoring mit Vanessa vor, während oder nach BLB (Wert 147 Euro)
  • 2 Monate VAYOGA Kula Pass, unlimited Kurse in Studio & Livestream (Wert 240 Euro), Startdatum nach Wahl

Andere über Big Life Balance

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Nadine

Kommunikation, Marketing & Projektmanagement

«BLB hat mir sehr geholfen mich und meine Bedürfnisse für mehr Balance im Leben - insbesondere im Alltag - besser kennenzulernen. Durch das Human Design habe ich noch mehr meine Qualitäten akzeptieren und sogar lieben gelernt, die ich durch das Programm auch stärker im beruflichen Umfeld lebe. Es tut sehr gut, die Zeit für sich zu nehmen, sich selbst hoch zu priorisieren und eigenverantwortlich in Balance das Leben zu tanzen.»

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Sandra

Malerin und Künstlerin

«Vanessa ist eine sehr gute Lehrerin für Yoga und Ayurveda. Sowohl im praktischen wie auch in der Theorie. Sie kann sehr gut zuhören und ist sehr motivierend. Es ist toll, wie sie Sachen auf den Punkt bringt und mir Klarheit verschafft hat. Mehrere Male hat es bei mir "klick" gemacht, sowohl in den Gruppen-Mentoring Calls als auch beim 1:1 Mentoring. Die Yoga-Praxis hilft mir sehr, meinem Körper zu vertrauen und Nervosität und auch negative Gedanken abzubauen. Die Lehren aus dem Ayurveda sind eine gute Unterstützung dabei. Man lernt sich besser kennen und weiss, was einem gut tut. Ayurveda ist ja ein grosses Feld, aber ich habe einige Ernährungssachen umgestellt und fühle mich besser. Das ist auch ein Feld, dass ich weiter vertiefen möchte, ebenso wie das Human Design und es ist toll, dass man diesen Weg mit Vanessa weiter gehen kann.»

Big Life Balance ist nichts für Dich, wenn Du...

  • die Ursachen für dein Befinden im Außen suchst
  • meinst, dass du keine Macht über dein Leben hast
  • du nicht bereit bist, an dir zu arbeiten und dich selbst zu führen
  • du dir keine Zeit für deinen Körper, deine Geist und deine Seele nehmen möchtest
  • du nicht bereit bist für dein Gleichgewicht

Es ist für Dich, wenn du

...für dich losgehen und deine Life Balance nachhaltig meistern möchtest.

Ich habe das 10 Wochen Programm auf Basis meiner jahrzehntelangen Erfahrung in den Bereichen Yoga, Change Management, Self-Leadership und Ayurveda entwickelt. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, sich selbst zu führen, egal wie groß die Hürden im Außen auch sind. Ich weiß, welche vielfältigen Herausforderungen im Leben auf dich zukommen können und ich weiß auch, dass man diese durch innere und äußere Balance im Leben überwinden kann. Deshalb habe ich "Big Life Balance - The Big Bang to Boost your Life Balance" kreiert, um anderen ambitionierten Frauen zu helfen, in ihrem Gleichgewicht zu sein, um ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potential auszuschöpfen.

Ich unterstütze dich von Herzen und mit all meiner Erfahrung auf dieser Reise, denn diese tiefe innere Arbeit braucht Zeit und Konsistenz. Es braucht die richtige Person mit der richtigen Energie, um dich zu unterstützen. Ich bin eine Manifestorin: dafür da, Inspiration und neue Wege in die Welt zu bringen. Dich in deinen Flow, in deine Zone of Genius, in dein Potential zu führen. Das ist meine Energie und meine Aufgabe, mein Dharma in dieser Welt und daher habe ich dieses Gruppen-Mentoring Programm entwickelt. Meine Superpower ist, dass ich mich in unserer Gruppe zu 100% auf dich fokussieren kann und du meine volle Präsenz und Feinfühligkeit bekommst. Ich spüre sofort, was du brauchst, da ich selber schon so viel erlebt und ausprobiert habe. In Verbindung mit der Quelle bekomme ich Impulse und Ideen für deinen Weg in dein persönliches Gleichgewicht. Die Gruppe trägt und unterstützt dich ebenfalls. Komm in Balance mit mir!

Vanessa