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BalanceYourSelf
22.-25. August 2024

3-tägige Workshop-Serie
für deine Balance für 0€

BalanceYourSelf: Eine 3-tägige Online Workshop-Serie
für deine Balance.


Bist du eine ambitionierte Frau im Spagat zwischen Beruf und Privatleben und möchtest dich mehr in Balance fühlen? Möchtest du innerlich ausgeglichener, ruhiger und energievoller durch deinen Alltag gehen und eine gute Work- Life-Balance finden? 

Dann ist die BalanceYourSelf Workshop-Serie genau das Richtige für dich!

Melde dich jetzt für 0 Euro zu BalanceYourSelf mit deinem Vornamen und deiner E-Mail Adresse an, damit du alle Informationen erhalten kannst. 

 

Herzlich willkommen zur BalanceYourSelf Workshop-Serie vom 22. bis 25. August 2024.

In drei Tagen werden wir tief in die Welt der Balance für Körper, Geist und Seele eintauchen. Als erste Schritte zu deinem Leben in Balance für Wohlbefinden, Erfolg und Erfüllung, denn danach sehnen sich die meisten ambitionierten Frauen, die so viel gleichzeitig im Leben jonglieren. Du erhältst in den 3 Workshop-Sessions jeweils fundiertes Hintergrundwissen, gehst in eine innere Reflexion und wir praktizieren gemeinsam grossartiges Yoga passend zu den Themen der Workshops. Es erwartet dich somit ein einzigartiger Mix aus Theorie und Praxis, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen ausbalanciert.

Ja, ich bin bei BYS dabei!

BalanceYourSelf

Balance von Körper, Geist, Seele

Das erwartet dich: 

  • Eine ganzheitliche 3-tägige Workshop-Serie für Körper, Geist und Seele für erste Transformationen.
  • Tag 1: Dein Körper ist der Tempel all deiner Erfahrungen. Du erhältst wertvolle Tools und Übungen, um deinen Körper vor dem Herbst zu reinigen, zu vitalisieren und auszubalancieren. Für dein Wohlbefinden!
  • Tag 2: Dein Geist kann dein grösster Kritiker oder dein bester Freund sein, der dich unterstützt, in deinem Leben erfolgreich zu sein. Du lernst, die Perspektive des wertfreien Beobachters einzunehmen, deinen Geist zur Ruhe zu bringen, ihn zu fokussieren und ein positives Mindset zu entwickeln. Für deinen Erfolg bei der Erreichung deiner Ziele!
  • Tag 3: Körper, Geist und die Seele sind zutiefst verbunden. Die Seele sehnt sich nach Erfüllung. Was erfüllt dich? Was bereitet dir so richtig Freude in deinem Leben? Diesen wertvollen Fragen nähern wir uns mit Tools, Impulsen und Reflexionen an Tag 3. Für deine Erfüllung!
  • BalanceYourSelf - ein wundervolles Date mit dir Selbst. Melde dich jetzt an!
Ja, ich wünsche mir mehr Balance!

Hej, ich bin Vanessa

Seit Jahren unterstütze ich ambitionierte Frauen dabei, ihre Balance im Privaten und Beruflichen zu finden und zu leben. Meine jahrzehntelange Expertise und Erfahrung in den Bereichen Yoga (als Lehrerin seit über 20 Jahren, Studioinhaberin und Ausbilderin), Change Management, Implementierungswissenschaft & Leadership (als Unternehmerin,  Universitätsdozentin, Forscherin und Unternehmensberaterin), Self-Leadership (als Unternehmerin, Mutter und Kosmopolitin), Ayurveda (als Ayurveda Lifestyle Coach) und Human Design (aktuell in Ausbildung) fließen in meine Arbeit ein und ermöglichen es mir, einzigartige Programme zu kreieren, die exakt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind und dich bestmöglich unterstützen.

In der BalanceYourSelf Serie teile ich meine besten Strategien und Tools mit dir, um dir zu helfen, deinen Weg zu einem Leben im Gleichgewicht zu beginnen. Für Wohlbefinden, Erfolg und Erfüllung.

Melde dich jetzt für 0€ zu BalanceYourSelf an.

Ja ich bin bei BYS dabei!
BYS-label

BalanceYourSelf - Erfahre, wie du als ambitionierte Frau mit ganzheitlichen Strategien eine Balance von Körper, Geist und Seele in deinem Alltag erreichst.

  • BalanceYourself findet vom 22. bis 25. August 2024 online via Zoom statt.
  • Es gibt für alle 3 Workshop-Sessions Aufzeichnungen, die dir zeitnah zur Verfügung stehen, falls du nicht live dabei sein kannst.
  • Die Sessions sind vielfältig mit wertvollem Wissen für dich, Keynotes, und Reflexionsfragen und bieten dir die Möglichkeit, in eine tiefe Balance für Körper, Geist und Seele einzutauchen.
  • In jeder Session praktizieren wir zur Verinnerlichung und Verkörperung der Strategien und Tools wundervolles Yoga.
  • Session 1: Session 1 befasst sich mit deinem Körper als Tempel all deiner Erfahrungen. Du erhältst ganzheitliche Strategien, um deinen Körper zu vitalisieren und auszubalancieren. Für dein Wohlbefinden!
  • Session 2: Session 2 thematisiert deinen Geist, der sich mehr und mehr von einer kritischen inneren Stimme zu deinem besten Freund entwickeln darf. Geklärt, fokussiert, weit, ruhig und mit einem positiven Mindset, welches dich unterstützt. Für deinen Erfolg beim Erreichen deiner Ziele!
  • Session 3: Session 3 widmet sich deiner Seele. Was sind deine Wünsche und Bedürfnisse, um dich wirklich erfüllt, freudig und zufrieden zu fühlen? Für deine Erfüllung!
“das leben ist wie Rad fahren. Um die Balance zu halte, muss man in Bewegung bleiben.”

Albert Einstein

Andere über Vanessa

julia

Julia Paucker

Architektin

«Über den qualifizierten Pilateskurs im VAYOGA bin ich durch Vanessas Überzeugungskraft erst zum Yin Yoga und dann zum Yoga Flow gekommen - und habe den Yoga lieben gelernt. Durch Vanessas einzigartigen Unterrichtsstil finde ich im Yoga zur inneren Ruhe und gleichzeitig zu meiner Kraft und Energie. Da ich von Vanessas Yoga-Philosophie absolut überzeugt bin, habe ich mich entschlossen, bei Vanessa das VAYOGA 200 Std. Teacher Training zu absolvieren, um in die Lehren des Yoga tiefer einsteigen zu können und mich auf eine ganz besondere Reise zu begeben.»

katharina

Katharina Beyer Herth

Systemische Therapeutin und Familientherapeutin

«Vanessa ist eine außergewöhnliche Yogalehrerin, die über ein tiefes, umfangreiches Wissen und Können im Yoga verfügt. Mit großer Präsenz und ganzem Herzen leitet sie ihre TeilnehmerInnen in ihrer jeweiligen Yogapraxis an. Ihre Anleitungen sind präzise, das Verhältnis von Anspannung und Entspannung harmonisch und symmetrisch ausgewogen. Mit ihrer phantasievollen Sprache und den vielen Affirmationen schenkt sie ihrem Unterricht zudem eine besondere Energie. Jede Stunde ist ein Erlebnis und bereichert mich in meinem Leben und Arbeiten.»

lilian

Lilian

Communiations Manager

«Yoga ist seit einigen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens. Ich habe ihn bei Vanessa im VAYOGA für mich entdeckt. Dort habe ich Yoga so kennengelernt, dass er mir hilft, innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu finden, das ständige Kopfkino abzuschalten und dem Wesentlichen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Die Bewegung tut dem Körper natürlich auch sehr gut.»

Was ist BalanceYourSelf?

BalanceYourSelf ist deine Gelegenheit, tief in die Themen der Balance von Körper, Geist und Seele einzutauchen. Es bietet dir die Werkzeuge und Techniken, die du brauchst, um ein ausgeglichenes, gesundes, erfolgreiches und erfülltes Leben zu führen. Die Kombination aus Theorie, innerer Reflexion und praktischen Yoga-Übungen ermöglicht dir, dich auf allen Ebenen auszubalancieren:

Was du bekommst:

  • Tägliche inspirierende Sessions: Konzentriert auf das Wohlbefinden deines Körpers, das positive Ausrichten deines Geistes und die  Erfüllung deiner Seele.
  • Aufzeichnungen: Falls du bei einer  Session nicht dabei sein kannst, erhältst du zeitnah Zugang zu den Aufzeichnungen, damit du die Inhalte in deinem eigenen Tempo nachholen kannst. Die Aufzeichnungen sind bis zum 1. September 2024 verfügbar.

In großer Vorfreude auf unsere gemeinsame Zeit in BalanceYourSelf!

Vanessa
Anmeldung BalanceYourSelf für 0€