BalanceYourLife: Eine 3-teilige Online Workshop Serie für deine Life Balance.
Definierst du dich immer noch viel über dein Tun?
Fühlst du dich oft so, als ob du nie genug machst – obwohl du schon so viel gibst?
Fragst du dich manchmal, ob es anders und leichter sein kann?
Mehr Tiefe.
Mehr Sein.
Mehr Genuss in deinem Leben.
BalanceYourLife ist meine Einladung an dich:
Drei Tage, in denen du dich nicht über dein Doing, sondern über dein Being erfährst.
Ein Raum, in dem du dich selbst wieder spüren darfst – in deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele.
Melde dich jetzt für 0 € an und schenke dir diese besondere Zeit für dich selbst.
BalanceYourLife
Die Workshop-Serie für deine Life Balance
Kennst du das auch?
- Das aktuelle turbulente Aussen beeinflusst dein Wohlbefinden und deinen Alltag sehr.
- Die To Do Listen nehmen kein Ende und du hast ständig das Gefühl, nicht hinterher zu kommen?
- Du möchtest dir so gerne etwas Gutes tun, aber alle anderen sind immer wichtiger als du?
- Du fühlst dich nicht wirklich wohl in deinem Körper, spürst keine Verbindung zu ihm. Er hat einfach zu funktionieren.
- Dein Geist ist ständig aktiv und redet häufig nicht besonders positiv mit dir.
- Du erlaubst es dir selten, bei Entscheidungen auf dein Herz zu hören, da der Verstand meist lauter ist.
- Du hast dir schon so oft vorgenommen, besser für dich zu sorgen aber es gelingt dir nur kurz.
I hear you and I feel you
Lass dir als erstes gesagt sein: du bist mit dieser Situation nicht allein! Es geht sehr vielen ambitionierten Frauen genau wie dir und die aktuellen Zeiten sind besonders herausfordernd.
Auch ich war eine von ihnen bis ich vor ein paar Jahren begonnen habe, mehr und mehr für meine innere Balance loszugehen.
Ich habe mir durch Methoden, Gewohnheiten und Routinen aus dem Yoga, Self-Leadership, Change Management, Ayurveda und Human Design ein nachhaltiges inneres Gleichgewicht etabliert, durch das mich nichts im Aussen so leicht aus der Bahn werfen kann. Und wenn dann nur kurz. Ich finde durch meine Gewohnheiten ganz schnell wieder in meine innere Balance zurück. Dasselbe wünsche ich mir auch für dich!
Melde dich jetzt gerne zu BalanceYourLife an.
Die BalanceYourLife Workshop-Serie für deine Seele, deinen Geist und deinen Körper
Deine Life Balance erfordert den ganzheitliche Perspektive auf Seele, Geist und Körper, den du in all meinen Programmen und auch in den drei Workshops finden wirst. Und Selbstverantwortung im Sinne von Self-Leadership.
- BalanceYourLife findet vom 11. bis 14. September 2025 online via Zoom statt.
- Session 1: Seele & Being – Donnerstag, 11. September, 18:00–20:30 Uhr
Wir öffnen den Raum für dein Bedürfnis nach "einfach nur sein". In diesem Zustand spürst du die Verbindung zu deiner Seele, zu deinem Herzen und zu deinen Wünschen.
Was erfüllt dich wirklich? Lebst du schon, was deine Seele sich wünscht?
Sanftes Yin Yoga (75 Minuten) begleitet dich dabei, in dein Sein einzutauchen und die Verbindung zu Herz und Seele zu kultivieren. - Session 2: Geist & Doing – Samstag, 13. September, 10:00–12:30 Uhr
Dein Geist kann dein größter Kritiker sein – oder dein stärkster Verbündeter. Du lernst die Mechanismen des Geistes kennen, die Perspektive eines wertfreien Beobachters einzunehmen, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und ein positives, fokussiertes Fülle-Mindset zu entwickeln. Ein kraftvoller Yoga Flow (75 Minuten) unterstützt dich, deinen Geist zu transformieren und auf deine eigene Schöpferkraft auszurichten. Veränderung beginnt jetzt bei dir. - Session 3: Körper & Having – Sonntag, 14. September, 17:00–18:30 Uhr
Session 3 mit Körper & Having ist die Verkörperung deines Being's (Seele, Sein, Gefühle) und deines Doing's (Geist, Tun, Gedanken, Handlungen). Dein Körper ist der Tempel all deiner Erfahrungen. Deine täglichen Gewohnheiten (Gefühle, Gedanken, Handlungen) bilden deine Identitäten und sind damit das Fundament für dein Having - das Wunschleben, das du dir kreierst. Neu etablierte Gewohnheiten transformieren deine Prägungen, Konditionierungen und tiefliegenden Glaubenssätze, die aus deinen Erfahrungen herrühren und in deinem Körper gespeichert sind.
- Wir widmen uns in Session 3 deinem Bewusstsein dieser Zusammenhänge und ich begleite dich in einer Meditation durch die Zustände von Being & Doing for Having everything you wish for.
- Als wundervolle Möglichkeit, um tiefer in deine ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklungsreise einzutauchen, stelle ich dir abschließend mein Jahresprogramm 'The Balance Grand' vor – den exklusiven Jahresraum, in dem du deine Life Balance-Reise für dich weiterführen kannst.
- Es gibt für alle 3 Sessions Aufzeichnungen, die dir zeitnah zur Verfügung stehen, falls du nicht live dabei sein kannst.
- BalanceYourLife bietet dir den einzigartigen holistischen Mix aus fundiertem Experten- und Erfahrungswissen, Keynotes, und Reflexionsfragen, begleitenden Yoga Sessions (Yin Yoga, was dich in das Spüren deines Seins führt und ein kraftvoller Yoga Flow, der deinen Geist transformiert). Darüber hinaus gibt es in jeder Session einen wertschätzenden Raum für alle deine Fragen.
- BalanceYourLife empowert dich, bringt dich in deine Schöpferkraft und Selbstverantwortung und bietet dir die Möglichkeit, in eine tiefe Balance für Seele, Geist und Körper einzutauchen!
- Du bist die Schöpferin deines Lebens. In der Workshop-Serie möchte ich dich gerne daran erinnern und dich ermutigen, wirklich als Schöpferin deines Lebens zu agieren.
- BalanceYourLife möchte dich motivieren und inspirieren, dich und deine Life Balance jeden Tag hoch zu priorisieren.
- Ich freue mich, dich in diesen herausfordernden Zeiten mit BalanceYourLife zu unterstützen. Melde dich jetzt gerne an.
Anmeldung BalanceYourLife
Melde dich jetzt für 0€ bei BalanceYourLife an und schenke dir dadurch wertvolle Zeit für dich selbst!
Und falls du einmal nicht live dabei sein kannst: Alle Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir bis zum 21. September 2025 zur Verfügung.
Ja, ich möchte mich zur BalanceYourLife Workshop-Serie anmelden und künftig den Newsletter von Dr. Vanessa Schmidt per E-Mail erhalten. Die Angabe des Vornamens ist freiwillig und wird nur zur Personalisierung der Email verwendet.
Ich willige nach Art. 6 Abs. 1 lit. a) DSGVO in die im Kapitel "Versand von Newslettern" der Datenschutzhinweise dargestellte Verarbeitung meiner meiner bekanntgegebenen Daten ein. Zum Versand setzen wir den Auftragsverarbeiter Active Campaign (USA) ein. Die Datenübermittlung in die USA erfolgt auf Basis von Standardvertragsklauseln.
Die Einwilligung zur Bestellung unseres Newsletters können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen, indem Sie den Abmeldelink direkt im Newsletter betätigen.
Andere über 'The Balance Grand'
BalanceYourLife ist für Dich
Was du bekommst:
- 3 inspirierende Sessions, die dein Bewusstsein der Balance von Seele, Geist und Körper und damit Being & Doing for Having everything you wish for auf ein neues Level führt.
- Begleitende Yoga Sessions, die dich ins wahrhaftige Spüren, Erfahren und Erkennen deiner wahren Essenz führen.
- Keynotes, Impulse & Reflexionsfragen, die dich dabei unterstützen, deine persönliche Life Balance neu auszurichten.
- Aufzeichnungen aller drei Sessions, falls du einmal nicht live dabei sein kannst. Sie stehen dir bis zum 21. September 2025 zur Verfügung.
Let's BalanceYourLife
BalanceYourLife ist mehr als eine Workshop-Serie – es ist eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken.
An drei Tagen tauchst du tief in die Balance und das Bewusstsein von Seele, Geist und Körper ein.
Du bekommst Impulse, Tools und Übungen, die dir helfen, wieder in deine innere Mitte zu finden – sanft, wirkungsvoll und leicht in deinen Alltag integrierbar.
In BalanceYourLife geht es nicht darum, mehr zu tun – sondern darum, mehr zu sein.
Ich freue mich, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten.