BalanceYourSelf

«Durch Vanessas einzigartigen Unterrichtsstil finde ich im Yoga zur inneren Ruhe und gleichzeitig zu meiner Kraft und Energie. Da ich von Vanessas Yoga-Philosophie absolut überzeugt bin, habe ich mich entschlossen, bei Vanessa das VAYOGA 200 Std. Teacher Training zu absolvieren, um in die Lehren des Yoga tiefer einsteigen zu können und mich auf eine ganz besondere Reise zu begeben.»

«Vanessa ist eine außergewöhnliche Yogalehrerin, die über ein tiefes, umfangreiches Wissen und Können im Yoga verfügt. Mit großer Präsenz und ganzem Herzen leitet sie ihre TeilnehmerInnen in ihrer jeweiligen Yogapraxis an. Ihre Anleitungen sind präzise, das Verhältnis von Anspannung und Entspannung harmonisch und symmetrisch ausgewogen. Mit ihrer phantasievollen Sprache und den vielen Affirmationen schenkt sie ihrem Unterricht zudem eine besondere Energie. Jede Stunde ist ein Erlebnis und bereichert mich in meinem Leben und Arbeiten.»

«Yoga ist seit einigen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens. Ich habe ihn bei Vanessa im VAYOGA für mich entdeckt. Dort habe ich Yoga so kennengelernt, dass er mir hilft, innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu finden, das ständige Kopfkino abzuschalten und dem Wesentlichen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Die Bewegung tut dem Körper natürlich auch sehr gut.»

«Es war ganz wunderbar Vanessa, vielen lieben Dank für das tolle Programm! Mir hat Balance Breakthrough Time geholfen, wieder in meine innere Balance zu kommen und vor allem auch in der Balance zu bleiben. Durch die wöchentlichen Aufgaben, Reflektionen und Yoga-Einheiten war es einfach, immer wieder in Einklang mit mir selbst zu kommen. Zusätzlich haben das Gruppen- und Einzel-Mentoring jede Woche dazu beigetragen, neue Perspektiven einzunehmen und Anregungen von anderen zu bekommen, auf die man selbst vielleicht gar nicht gekommen wäre. Alles in allem war es eine sehr bereichernde Erfahrung und mit der Erstellung eines Balance Vision Boards am Live Tag im VAYOGA Studio und der Zusammenstellung einer persönlichen Balance Roadmap am Ende des Programms, lässt sich das Erlernte (und die gewonnene Balance) auch nachhaltig beibehalten. Ich freue mich auf den Start von Big Life Balance.» Teilnehmerin Balance Breakthrough Time (BBT)