BalanceYourSelf: Eine 3-tägige Online Workshop Serie
für deine Balance.
Möchtest du in der 2. Jahreshälfte von 2024 in Balance leben? Möchtest du dich in deinem Körper wohlfühlen, einen klaren, fokussierten und positiv ausgerichteten Geist haben und dich in deiner Seele erfüllt fühlen? Willst du innerlich ausgeglichen durch deinen Alltag gehen und privat wie beruflich dein Wunschleben führen?
Dann ist die BalanceYourSelf Workshop-Serie genau das Richtige für dich!
Herzlich willkommen zur BalanceYourSelf Workshop-Serie vom 22. bis 25. August 2024.
In diesen drei Tagen werden wir tief in die Welt der Balance für Körper, Geist und Seele eintauchen. Du erhältst fundiertes Hintergrundwissen, erlebst praktische Yoga-Übungen und hast die Möglichkeit zur inneren Reflexion. Es erwartet dich ein einzigartiger Mix aus Theorie und Praxis, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen ausbalanciert.
BalanceYourSelf
Balance von Körper, Geist, Seele
Das erwartet dich:
- Eine ganzheitliche 3-tägige Serie für Körper, Geist und Seele für wirklich tiefgreifende Veränderungen.
- Einzigartige Strategien, Tools und Impulse (Āsanas, Mantren und Prānāyama), die ich speziell für die BalanceYourSelf Serie konzipiert habe.
- Tag 1: Dein Körper ist der Tempel all deiner Erfahrungen. Du erhältst wertvolle Tools und Übungen, um deinen Körper vor dem Herbst zu reinigen, zu vitalisieren und auszubalancieren.
- Tag 2: Dein Geist kann dein grösster Kritiker oder dein bester Freund sein, der dich unterstützt, in deinem Leben erfolgreich zu sein. Du lernst, die Perspektive des wertfreien Beobachters einzunehmen, deinen Geist zur Ruhe zu bringen, ihn zu fokussieren und ein positives Mindset zu entwickeln.
- Tag 3: Körper, Geist und die Seele sind zutiefst verbunden. Die Seele sehnt sich nach Erfüllung. Was erfüllt dich? Lebst du bereits ein erfülltes Leben? Diesen Fragen nähern wir uns mit wertvollen Tools, Impulsen und Reflexionen an Tag 3.
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BalanceYourSelf - ein wundervolles Date mit dir Selbst für die Balance von deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele.
Hi, ich bin Vanessa
Seit Jahren unterstütze ich ambitionierte Frauen dabei, ihre Balance im Privaten und Beruflichen zu finden und zu leben. Meine jahrzehntelange Expertise und Erfahrung in den Bereichen Yoga (als Lehrerin seit über 20 Jahren, Studioinhaberin und Ausbilderin), Change Management, Implementierungswissenschaft & Leadership (als Unternehmerin, Universitätsdozentin, Forscherin und Unternehmensberaterin), Self-Leadership (als Unternehmerin, Mutter und Kosmopolitin), Ayurveda (als Ayurveda Lifestyle Coach) und Human Design (aktuell in Ausbildung) fließen in meine Arbeit ein und ermöglichen es mir, einzigartige Programme zu kreieren, die exakt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind und dich bestmöglich unterstützen.
In der BalanceYourSelf Serie teile ich meine besten Strategien und Tools mit dir, um dir zu helfen, deinen ganz eigenen Weg zu einem Leben im Gleichgewicht zu finden.
Melde dich jetzt für 0€ zu BalanceYourSelf an.
BalanceYourSelf - Erfahre, wie du mit ganzheitlichen Strategien Balance von Körper, Geist und Seele erreichst.
- BalanceYourself findet vom 22. bis 25. August 2024 online via Zoom statt.
- Es gibt für alle 3 Sessions Aufzeichnungen, die dir zeitnah zur Verfügung stehen, falls du nicht live dabei sein kannst.
- Die Sessions sind vielfältig mit wertvollem Wissen für dich, Keynotes, und Reflexionsfragen und bieten dir die Möglichkeit, in eine tiefe Balance für Körper, Geist und Seele einzutauchen.
- In jeder Session praktizieren wir zur Verinnerlichung der Strategien und Tools wundervoll ausgleichende Yoga Flows oder erfüllendes Yin Yoga.
- Session 1: Session 1 befasst sich mit deinem Körper als Tempel all deiner Erfahrungen. Du erhältst ganzheitliche Strategien, um deinen Körper zu vitalisieren und auszubalancieren.
- Session 2: Session 2 thematisiert deinen Geist, der sich mehr und mehr von einer kritischen inneren Stimme zu deinem besten Freund entwickeln darf. Geklärt, fokussiert, weit, ruhig und mit einem positiven Mindset, welches dich unterstützt.
- Session 3: Session 3 widmet sich deiner Seele. Was sind deine Wünsche und Bedürfnisse, um dich wirklich erfüllt und zufrieden zu fühlen?
Anmeldung BalanceYourSelf
Melde dich jetzt für 0€ bei BalanceYourSelf an und sichere dir deinen Platz für dein Balance Date mit dir!
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Andere über Vanessa
Was ist BalanceYourSelf?
BalanceYourSelf ist deine Gelegenheit, tief in die Themen der Balance von Körper, Geist und Seele einzutauchen. Es bietet dir die Werkzeuge und Techniken, die du brauchst, um ein ausgeglichenes, gesundes und erfülltes Leben zu führen. Die Kombination aus Theorie, innerer Reflexion und praktischen Yoga-Übungen ermöglicht dir, dich auf allen Ebenen auszubalancieren:
Was du bekommst:
- Tägliche inspirierende Sessions: Konzentriert auf das Wohlbefinden deines Körpers, das positive Ausrichten deines Geistes und die Erfüllung deiner Seele.
- Aufzeichnungen: Falls du eine Session verpasst, erhältst du zeitnah Zugang zu den Aufzeichnungen, damit du die Inhalte in deinem eigenen Tempo nachholen kannst. Die Aufzeichnungen sind bis zum 1. September 2024 verfügbar.
In großer Vorfreude auf unsere gemeinsame Zeit in BalanceYourSelf!
