Balance Breakthrough Time

Create Your Balance Roadmap 2025

Balance Breakthrough Time - kurz BBT - geht in die nächste Runde! Melde dich jetzt hier unverbindlich für die BBT Insider Liste an, um als Erstes zu erfahren, wann die Anmeldung möglich ist und von Specials zu profitieren.

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Möchtest du 2025 endlich in Balance leben? Möchtest du eine Roadmap haben, mit der du deine Balance erreichen und auch halten kannst? Möchtest du endlich in die Umsetzung kommen und dranbleiben, um dir ein Leben im Gleichgewicht zu erschaffen?

Willkommen bei Balance Breakthrough Time - Create Your Balance Roadmap!
Es ist dein einzigartiges 4 Wochen Online-Gruppen-Mentoring-Programm mit einem Live Day im VAYOGA Studio in Mannheim oder online auf Zoom, welches dir auf Basis der Lehre des Yogas, des Change Managements, Self-Leaderships und Ayurvedas hilft, eine Balance Roadmap mit wirksamen Gewohnheiten für dein nachhaltiges Gleichgewicht zu definieren und diese Roadmap wirklich zu leben. Für ein Leben in Harmonie, Gesundheit, Freude, Lebenskraft, Gelassenheit, Wohlbefinden, Klarheit, Resilienz, Erfolg und Erfüllung.

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Create your Balance Roadmap

With Balance Breakthrough Time

Balance Breakthrough Time (kurz BBT) ist ein 4 Wochen Online Gruppen-Mentoring-Programm mit Live Day, in dem du deine Balance Roadmap für 2025 entwickelst und von Beginn an wirklich in die Umsetzung kommst. Damit hast du einen Fahrplan mit Methoden und Tools, die du jeden Tag leben kannst und sie so zu wirksamen Identitätsverändernden Gewohnheiten werden lässt, die dir langfristig innere und äussere Balance schenken.

Eigentlich wissen wir Menschen, was uns gut tut, was wir regelmässig tun sollten für unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele, um in unserer Balance zu sein und damit in unserer Kraft und Gelassenheit. Mit einem regulierten Nervensystem, resilient gegenüber den nicht enden wollenden negativen Ereignissen im Aussen. Wir wissen es, aber wir tun es nicht. Wir tun es einfach nicht.

Denn es ist schwer, alleine in die Umsetzung zu kommen. Es ist schwer, allein dran zu bleiben. Haben wir wirksame Gewohnheiten etabliert, verlieren wir einen Teil davon wieder, wenn niemand da ist, der uns liebevoll daran erinnert und uns hilft, die Routinen wirklich nachhaltig zu leben. Ich erlebe das auch bei mir. Aus diesem Grund habe ich Balance Breakthrough Time kreiert.

In diesem Programm unterstütze ich dich, die für dich wirksamen Gewohnheiten zu identifizieren und auf ihrer Basis deine eigene konkrete Balance Roadmap zu erstellen und diese dann wirklich umzusetzen. Tag für Tag mit mir und der Gruppe, so dass du diese neuen förderlichen Gewohnheiten wirklich verinnerlichst. Diese Routinen für deinen Körper, Geist und Seele machen den Unterschied für deine ausgewogene Work-Rest Balance, für deine Resilienz in einer neuen Lebensphase oder für den ganz normalen Wahnsinn, der sich Leben nennt.

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Balance Breakthrough Time für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.

Mit Balance Breakthrough Time kreierst du in 4 Wochen deine persönliche Balance Roadmap und lebst die wirksamen und zutiefst förderlichen Gewohnheiten jeden Tag.
Du gehst in die Selbstverantwortung und agierst als Schöpferin deines Lebens.

Es braucht uns Frauen in unserer eigenen Balance und tiefem Wohlbefinden während des Jahres, gerade in diesen unsicheren Zeiten. It's your Balance Breakthrough Time!
Du beginnst in Woche 1 im Rahmen eines umfangreichen Self-Assessments genau zu analysieren, wo du jetzt im Hinblick auf deine Balance stehst. Was sind die täglichen Gewohnheiten, die du bewusst und unbewusst lebst? Welche der Gewohnheiten sind förderlich, welche möchtest du gehen lassen? Hier schaust du dir offen und ehrlich deinen Ist-Zustand im Hier und Jetzt an als Ausgangspunkt für deine ganz persönliche Balance Roadmap. In Woche 1 hast du mich 60 min im 1:1 Mentoring an deiner Seite für die Besprechung deines Self-Assessments.
In Woche 2 verbindest du dich mit deiner Seele und fragst dich offen und ehrlich: Wer möchtest du sein? Welche Identität möchtest du in den verschiedenen Rollen deines Alltags leben und verkörpern? Am Ende von Woche 2 treffen wir uns für einen magischen BBT Live Day in der Lanzkapelle in Mannheim neben dem VAYOGA. An diesem Tag lässt du deine Seele und dein Herz auf ganz besondere Art und Weise sprechen. Du kreierst dein persönliches Balance Vision Board, welches dich in 2025 begleiten darf.

Du arbeitest in Woche 3 mit deinem Geist und lässt diesen zur Ruhe kommen und mehr und mehr zu deinem besten Freund werden. Hierbei programmierst du deine innere Festplatte neu, lässt limitierende Glaubenssätze und Gewohnheiten los und etablierst neue förderliche Gewohnheiten und Glaubenssätze, die dir helfen, dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren und positiv zu dir zu sprechen. Du findest dein persönliches Balance Mantra.
In Woche 3 hast du mich erneut 60 min im 1:1 Mentoring an deiner Seite für die Entwicklung deines Balance Mantras.
In Woche 4 arbeitest du mit deinem Körper als Tempel all deiner Erfahrungen und etablierst eine neue Struktur für dein Leben für 2025 auf Basis deiner Balance Roadmap.
Und vor allem: Du gehst in die Verkörperung deiner neuen Balance Identität.
Wir nutzen für deine Balance Roadmap Konzepte und Instrumente aus dem Yoga, Change Management, Self-Leadership und Ayurveda wie das vierstufige Gewohnheitsmodell, Konzepte der Yogaphilosophie, Pranayama, Selbstverantwortung, Mantras, Yoga Flows, Zeitmanagement, Meditation, Asanas, Resilienztraining und Selbstreflexion. Es geht um die nachhaltige Etablierung kleiner Gewohnheiten mit grosser Wirkung!

„Sich selbst zu kennen, ist der Anfang aller Weisheit.”

Aristoteles

Andere über Balance Breakthrough Time

Anna

Global Head of Strategy & Business Excellence, Color Materials

«Mir hat BBT geholfen, wieder in meine innere Balance zu kommen und vor allem auch in der Balance zu bleiben. Durch die wöchentlichen Aufgaben, Reflektionen und Yoga-Einheiten war es einfach, immer wieder in Einklang mit mir selber zu kommen. Zusätzlich haben das Gruppen- und das Einzelcoaching jede Woche dazu beigetragen, neue Perspektiven einzunehmen und Anregung von anderen zu bekommen, auf die man selber vielleicht gar nicht gekommen wäre. Alles in allem war es eine sehr bereichernde Erfahrung und mit der Erstellung eines Vision Boards am Live-Tag im Vayoga und der Zusammenstellung einer Balance Roadmap am Ende des Kurses lässt sich das Erlernte (und die gewonnene Balance) auch nachhaltig beibehalten. Es war ganz wunderbar, vielen lieben Dank für das tolle Programm und ich freue mich auf den Start von BLB.»

Carolin

Marketing

«Vor BBT war ich energielos und absolut nicht in meiner Balance. BBT hat mir geholfen, mich zu strukturieren, aufzuzeigen wo ich im Leben stehe und wo ich hin möchte, was ich an mir ändern möchte und wie ich mit Dingen besser umgehen kann. Das Rad des Lebens, Selbstreflexionen, neue Gewohnheiten, wohltuende Asanas und Mantras haben mich unterstützt und eine Richtung gegeben. Meine Magic Moments waren der Live Day mit dem besten Yoga Flow aller Zeiten und meinem persönlichen Vision Board, das mich jeden Morgen und Abend erdet und bewusst sein lässt. Und außerdem mein persönliches Mantra zu finden sowie meine Identität zu finden. Danke Vanessa für diese tolle Reise!»

Nadine

Kommunikation, Marketing & Projektmanagement

«Vielen lieben Dank Vanessa! Dein Programm kam für mich persönlich genau zur richtigen Zeit. In dem Moment, in dem ich dringend handeln musste! Es hat mir besonders gut gefallen, durch den Rahmen eines Programms kontinuierlich mir regelmäßig Zeit zu nehmen für mich, für meine Reise der Balance und für meine Veränderung. Das musste ich als aller erstes lernen. Ein neues System zu erlernen, dass mir mein ganzes Leben helfen wird und flexibel auf alle Bereiche des Lebens abgewannt werden kann. Die Begleitung von dir Vanessa, in dem du mich sinnbildlich an die Hand genommen hast, um laufen zu lernen. Die Gruppencaochings, um voneinander zu lernen und zu erkennen, dass es Zeit haben darf und dennoch auch schon Entwicklungen da sind.»

Insider Liste Balance Breakthrough Time

Die nächste Runde Balance Breakthrough Time - Create your Balance Roadmap for 2025 wird bald starten.

Setze dich gerne jetzt auf die Insider Liste, um als Erste zu erfahren, wann die Anmeldung öffnet und von Specials zu profitieren.

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Ja, ich möchte mich gerne für die Insider Liste von Balance Breakthrough Time anmelden, um darüber informiert zu werden, wann das Programm wieder startet. Darüber hinaus möchte ich künftig den Newsletter von Dr. Vanessa Schmidt per E-Mail erhalten. Die Angabe des Vornamens ist freiwillig und wird nur zur Personalisierung der Email verwendet.

Ich willige nach Art. 6 Abs. 1 lit. a) DSGVO in die im Kapitel "Versand von Newslettern" der Datenschutzhinweise dargestellte Verarbeitung meiner meiner bekanntgegebenen Daten ein. Zum Versand setzen wir den Auftragsverarbeiter Active Campaign (USA) ein. Die Datenübermittlung in die USA erfolgt auf Basis von Standardvertragsklauseln.

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Andere über Balance Breakthrough Time

Tina

Patentanwältin

«Das Konzept von Vanessas BBT aus (i) Wissensinput via Kurz-Videos, (ii) Selbstreflexion und Analyse via 1:1 Mentorings, sowie (iii) der Austausch mit den anderen Frauen und (iv) die vielseitigen Yoga-Angebote hat mir super gut gefallen. Mal war man beim Austausch und Yoga online live dabei, mal hat man sich die Aufzeichnung angeschaut, beides - obgleich online - war sehr authentisch. Einmal wollte ich sogar einen Kommentar machen, obwohl ich gerade eine Aufzeichnung sah, so sehr fühlte ich mich involviert.

Insbesondere als Kopfmensch, der ich bin, manchmal gefangen im Gedankenkarrusell und negativen Glaubenssätzen, lernt man bei BBT unterschiedlichste und sehr individuelle Schritte zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit, zur inneren Balance. Dieses Ziel kann meist nicht allein durch das Durchdenken der Herausforderungen des Alltags durch den Geist erreicht werden, sondern es braucht als Basis ein Wohlbefinden des Körpers und eine Stimmigkeit mit der Seele. Dies hat mir Vanessa in BBT beigebracht, wofür ich Ihr unendlich dankbar bin.

Die Wirkung von kleinsten Pausen, z.B. durch bewusstes Atmen, kurze Yogaübungen oder einmal frische Luft schnappen, sind immens und haben mich sehr überrascht. Vieles ist uns bereits bekannt, aber wir setzen es doch im Alltag nicht um. Vanessa hilft uns in diesem Kurs liebevoll, neue Gewohnheiten zu etablieren und somit unsere eigenen Bedürfnisse wichtig zu nehmen und ferner diese nicht gleich wieder aus den Augen zu verlieren.

Durch Vanessas vielseitige Expertise und ihre eigene Lebensgeschichte kam ich aus den Mentorings mit ihr mit sehr wertvollen und unterschiedlichsten Impulsen, insbesondere beim Loslassen von alten Glaubenssätzen und beim Beruhigen des sprunghaften Geistes.

Ich liebe Vanessas Yin Yoga, bei dem Vanessa die wohltuenden "Dehnübungen", so nenne ich dies mal als Nicht-Yogi, mit einfühlsamen Gedanken zu hinderlichen Glaubenssätzen verbindet. Ich fühle mich nachher geistig geerdet und körperlich ausgeglichen.»

Carolin

Business Consulting

«Für mich waren drei Sachen ganz wertvoll bei BBT: Yoga, der Live-Day und die 1:1-Sessions. Vanessa ist total auf mich eingegangen, hat aktiv zugehört und mir Dinge mitgegeben, die das “Licht” in mir wieder entfacht haben. Durch BBT habe ich das Gefühl, wieder selbstbestimmt und frei zu sein. Mein persönliches Mantra erinnert mich jeden Tag daran. Wenn ich an meinem Vision-Board vom Live-Day vorbei gehe, dann spüre ich, wie meine innere Seele zu mir spricht und mich in ein starkes Vertrauen und innere Klarheit bringt.»

Sophie

Accounting

«Ich habe die 4 Wochen BBT als sehr bereichernd empfunden und bin dankbar für diese einzigartige Erfahrung. Der wöchentliche Gruppenaustausch war für mich sehr interessant. Ich konnte von der Erfahrung der anderen Teilnehmerinnen profitieren, Unterschiede aber auch Gemeinsamkeiten feststellen. Die Yoga-Stunden sind wunderbar und auf ein spezielles Thema der Woche ausgerichtet. Das Mentoring ist toll, jeder wird - auch in der Gruppe - persönlich begleitet und man hat, sowohl im wöchentlichen Call als auch über die FB- Gruppe die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Der Live Day im VAYOGA war für mich persönlich magisch. Vanessa kann die Gruppe so gut begleiten und begeistern, es war eine wahre Freude, diesen Tag mitzuerleben. BBT hat sich für mich definitiv gelohnt, denn es hat ein Bewusstsein erweckt, dass ich im ständigen Wandel des Lebens mein Inneres positiv beeinflussen kann. Es hat mir auch Werkzeuge gegeben, mit denen ich meine Balance erreichen und auch langfristig bewahren kann. BBT ist eine Hilfe zur Selbsthilfe, erfordert Selbstreflexion und bringt einen dazu, Lösungen für die eigenen Probleme zu entwickeln. BBT hat mir einen tollen Impuls gegeben, um an meiner inneren Balance künftig zu arbeiten. Danke Vanessa!»

Ich unterstütze dich von Herzen mit all meiner Erfahrung und Expertise bei deiner Balance Breakthrough Time.
Du erhältst neben der wertvollsten Unterstützung in unserer Gruppe einen BBT Live Day im VAYOGA und online auf Zoom, wenn du nicht vor Ort dabei sein kannst für noch mehr tiefe Verbindung und deine nachhaltige Transformation. Eine Transformation auf Basis deiner ganz persönlichen Balance Roadmap mit neuen förderlichen Gewohnheiten, die dir helfen, wirklich die Person zu werden, die du sein möchtest. Ich vereine als Stier das Vertrauen und die Ruhe des Erdzeichens mit der Power der Manifestorin in Human Design und kann dir so all die Kraft und Gelassenheit schenken, die du brauchst, um wirklich ein Leben in Balance zu führen. Komm in Balance mit mir!

Vanessa

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