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Frauen mit viel Verantwortung

Starte 2026 entspannter und in Balance
mit"The Balance Formula 2026"
Workshop am 06.01.2026,10 Uhr
[0 Euro]

Wie möchtest du dich in 2026 fühlen?

2025 war intensiv. Voller Rollen, Verantwortlichkeiten, Veränderungen und Entscheidungen. Du hast viel bewegt, viel gehalten, viel gegeben. Manchmal zu viel?

Du warst oft gestresst, in Eile, unter Druck, angespannt, zweifelnd, unzufrieden, unsicher und nicht die Version deiner Selbst, die du sein möchtest.

Starte 2026 neu und anders. Entspannter, gelassener, klarer, gelöster, friedlicher, freudvoller, im Vertrauen. Immer mehr die Version deiner Selbst, die du tief in deinem Inneren sein möchtest.

'The Balance Formula 2026' schenkt dir eine neue, leichtere Perspektive auf dein privates und berufliches Leben mit viel Verantwortung.

Melde dich jetzt sehr gerne zum Workshop an. Ich freue mich auf dich. 

Der Workshop 'The Balance Formula 2026' findet Online am 06.01.2026 von 10.00 - 11.00 Uhr statt. Es gibt eine Aufzeichnung. 

The Balance Formula 2026

Was ist The Balance Formula 2026?

Ein Workshop, der dir Bewusstsein und eine ganz neue, leichtere Perspektive auf dein privates und berufliches Leben schenkt.

Du erkennst:

  • dass dein dein Sein das Wichtigste ist (BEING)
  • wie du deine Gedanken und dein Handeln bewusst ausrichtest (DOING)
  • wie du dir dadurch ein Leben erschaffst, das alles bereithält, was du dir wünschst (HAVING)

Es ist die Formel, die Vanessa seit vielen Jahren begleitet – als Unternehmerin, als Mentorin für Frauen mit viel Verantwortung, als Mama, als Yogalehrerin und als Forscherin - und die sie immer mehr in ihr Wirken als Mentorin für Bewusstsein und Balance integriert.

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Bewusstsein ist der Startpunkt:

Es gibt viele Strategien, viele Methoden, viele Wege zu mehr innerer Ruhe und Balance. Doch die meisten betrachten nur einen Teil: Mindset, Organisation, Embodiment, Spiritualität, Körperarbeit, Stressmanagement …

Vanessa hat in den letzten 25 Jahren erlebt:
Nur wenn alle drei Dimensionen – Seele, Geist und Körper – in Bewusstsein involviert sind, entsteht echte innere Balance.

Genau das macht 'The Balance Formula 2026' so besonders und wirkungsvoll.

BEING · DOING · HAVING

Die drei Dimensionen, die dein Leben tragen.
Deine Seele (BEING).
Dein Geist (DOING).
Dein Körper (HAVING).

Das ist die Balance-Formel, die alles integriert. Ganzheitlich. Praktisch. Transformierend. Diese Formel lernst du im Workshop kennen und erfährst wie du sie bewusst leben kannst.

The Balance Formula 2026

dein Start in 2026

Im kostenfreien Workshop lernst du die drei Dimensionen kennen, die deine Balance im neuen Jahr bestimmen werden:

  • BEING - Seele: Wie fühlst du dich aktuell? Wer bist du, welche Identitäten verkörperst du? Wie möchtest du dich fühlen?  Wer möchtest du sein? Dein Sein ist vollkommen und das Wichtigste.
  • DOING – Geist: Wie du klare und förderliche Gedanken entwickelst. Wie du Fokus findest auf das Wesentliche und damit aus dem Stress und der Überforderung aussteigst. Wie du Entscheidungen triffst, die dich stärken – statt dich zu erschöpfen.
  • HAVING – Körper: Nicht dein Tun bestimmt dein Haben sondern dein Sein. Verkörpere die entspannte, gelassene, zuversichtliche, dankbare, freudvolle und resiliente Version deiner Selbst und empfange alles, was du dir wünschst. Die Basis ist ein reguliertes Nervensystem und ein ausgeruhter Körper. Lerne die Wirkung umsetzbarer Balance-Mikropausen kennen.
  • LIFE – Deine Balance für 2026: Wie du BEING, DOING und HAVING miteinander verbindest – als deine persönliche Balance-Formel für das neue Jahr.

Du gehst aus diesem Workshop mit: einer neuen Perspektive auf dich und dein Leben, einem klaren inneren Kompass, einem Gefühl von Erleichterung und Möglichkeiten zur Veränderung zu Beginn des neuen Jahres, einer ganzheitlichen Balance Formel für 2026.

Über mich

Hej, ich bin Vanessa

Ich begleite seit über 20 Jahren ambitionierte Frauen darin, ihre Balance zu finden – in ihrem Körper, in ihrem Geist, in ihrem Leben, beruflich wie privat.

Mit Wissen, Expertise und Erfahrung aus

  • Yoga (als Lehrerin seit über 20 Jahren, Studioinhaberin und Ausbilderin),
  • Change Management,
  • Implementierungswissenschaft & Leadership (als Unternehmerin,  Universitätsdozentin, Forscherin und Unternehmensberaterin),
  • Self-Leadership (als Unternehmerin, Mutter und Kosmopolitin),
  • Ayurveda (als Ayurveda Lifestyle Coach) und
  • Human Design (nach der International School of Human Design)

vereine ich alles, was dir hilft, dich von innen heraus zu führen.

Für mehr Bewusstsein.
Mehr Ruhe.
Mehr Freude.
Mehr Resilienz.
Mehr Balance.

Das ist die Basis von 'The Balance Formula 2026'. Melde dich jetzt gerne zum Workshop an [0€].

Andere über Vanessa

BBT-label

Carolin

Marketing

«Vor BBT war ich energielos und absolut nicht in meiner Balance. BBT hat mir geholfen, mich zu strukturieren, aufzuzeigen wo ich im Leben stehe und wo ich hin möchte, was ich an mir ändern möchte und wie ich mit Dingen besser umgehen kann. Das Rad des Lebens, Selbstreflexionen, neue Gewohnheiten, wohltuende Asanas und Mantras haben mich unterstützt und eine Richtung gegeben. Meine Magic Moments waren der Live Day mit dem besten Yoga Flow aller Zeiten und meinem persönlichen Vision Board, das mich jeden Morgen und Abend erdet und bewusst sein lässt. Und außerdem mein persönliches Mantra zu finden sowie meine Identität zu finden. Danke für diese tolle Reise!»

BBT-label

Nadine

Kommunikation, Marketing & Projektmanagement

«Vielen lieben Dank Vanessa! Dein Programm kam für mich persönlich genau zur richtigen Zeit. In dem Moment, in dem ich dringend handeln musste! Es hat mir besonders gut gefallen, durch den Rahmen eines Programms kontinuierlich mir regelmäßig Zeit zu nehmen für mich, für meine Reise der Balance und für meine Veränderung. Das musste ich als aller erstes lernen. Ein neues System zu erlernen, dass mir mein ganzes Leben helfen wird und flexibel auf alle Bereiche des Lebens abgewannt werden kann. Die Begleitung von dir Vanessa, in dem du mich sinnbildlich an die Hand genommen hast, um laufen zu lernen. Die Gruppen-Mentorings, um voneinander zu lernen und zu erkennen, dass es Zeit haben darf und dennoch auch schon Entwicklungen da sind.»

BBT-label

Anna

Global Head of Strategy & Business Excellence, Color Materials

«Es war ganz wunderbar Vanessa, vielen lieben Dank für das tolle Programm! Mir hat Balance Breakthrough Time geholfen, wieder in meine innere Balance zu kommen und vor allem auch in der Balance zu bleiben. Durch die wöchentlichen Aufgaben, Reflektionen und Yoga-Einheiten war es einfach, immer wieder in Einklang mit mir selbst zu kommen. Zusätzlich haben das Gruppen- und Einzel-Mentoring jede Woche dazu beigetragen, neue Perspektiven einzunehmen und Anregungen von anderen zu bekommen, auf die man selbst vielleicht gar nicht gekommen wäre. Alles in allem war es eine sehr bereichernde Erfahrung und mit der Erstellung eines Balance Vision Boards am Live Tag im VAYOGA Studio und der Zusammenstellung einer persönlichen Balance Roadmap am Ende des Programms, lässt sich das Erlernte (und die gewonnene Balance) auch nachhaltig beibehalten. Ich freue mich auf den Start von Big Life Balance.» Teilnehmerin Balance Breakthrough Time (BBT)

BBT-label

Sophie

Accounting

«Ich habe die 4 Wochen BBT als sehr bereichernd empfunden und bin dankbar für diese einzigartige Erfahrung. Der wöchentliche Gruppenaustausch war für mich sehr interessant. Ich konnte von der Erfahrung der anderen Teilnehmerinnen profitieren, Unterschiede aber auch Gemeinsamkeiten feststellen. Die Yoga-Stunden sind wunderbar und auf ein spezielles Thema der Woche ausgerichtet. Das Mentoring ist toll, jeder wird - auch in der Gruppe - persönlich begleitet und man hat, sowohl im wöchentlichen Call als auch über die FB- Gruppe die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Der Live Day im VAYOGA war für mich persönlich magisch. Vanessa kann die Gruppe so gut begleiten und begeistern, es war eine wahre Freude, diesen Tag mitzuerleben. BBT hat sich für mich definitiv gelohnt, denn es hat ein Bewusstsein erweckt, dass ich im ständigen Wandel des Lebens mein Inneres positiv beeinflussen kann. Es hat mir auch Werkzeuge gegeben, mit denen ich meine Balance erreichen und auch langfristig bewahren kann. BBT ist eine Hilfe zur Selbsthilfe, erfordert Selbstreflexion und bringt einen dazu, Lösungen für die eigenen Probleme zu entwickeln. BBT hat mir einen tollen Impuls gegeben, um an meiner inneren Balance künftig zu arbeiten. Danke Vanessa!»

The Balance Formula 2026

Dieser Workshop ist für dich

  • wenn du viel Verantwortung trägst und es dir in 2026 leichter wünschst
  • das neue Jahr bewusster und mehr bei dir beginnen möchtest
  • wenn du mehr inneren Frieden und Gelassenheit und weniger Druck spüren möchtest
  • wenn du spürst, dass du genug hast von Hustle und Überforderung
  • wenn du klare Entscheidungen für dich und dein Sein treffen willst
  • wenn du erfahren möchtest, worauf es ankommt, um 2026 wirklich in Balance zu sein

Bist du bereit für deine Balance Formel 2026?

Melde dich jetzt kostenfrei an.
Ein Geschenk fürs neue Jahr.
Ein Geschenk für dich.

Ich freue mich, dich am 06.01.2026 zu begleiten und gemeinsam mit dir in dein neues Jahr zu starten.

Herzlich,

Vanessa
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